Mohon tunggu...
Andi Rezki
Andi Rezki Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa

Beda teman beda sifat, jadi jangan kau samakan semua !!

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Bahaya Bubble Tea untuk Kesehatan

25 Maret 2020   13:44 Diperbarui: 25 Maret 2020   13:44 27
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Bubble tea merupakan minuman yang berasal dari Taiwan, minuman ini bukan dari Indonesia. Dan minuman ini sangat digemari oleh banyak kalangan dari anak anak sampai remaja, mereka rela antri berjam- jam untuk mendapatkan dan mencoba rasa dari minuman ini. Minuman ini sendiri terbuat dari tepung tapioka. Butiran pada bubble tea itu sendiri tidak mengandung nutri apapun yang baik untuk kesehatan, karena pada bubble tea dilakukan penambahan rasa dan gula yang berlebih sehingga menjadikan minuman bubble tea tidak sehat.

Jika kita mengonsumsi bubble tea secara berlebih itu bisa mengakibatkan  peningkatan berat badan, peningkatan resiko sambelit dan diabetes.  Menurut data yang berasal dari Singapura Nutrient Databases menunjukkan bahwa 1 gelas minuman bubble tea mengandung 34,36 gram gula. Data ini serupa padabsebuah penelitian pada jurnal ilmiah Food Science & Nutrition (Calories and sugars in boba milk tea: Implications for obesity risk in Asian Pacific Islanders). Hasil analis  penelitian ini menunjukkan bahwa 1 gelas minuman bubble tea dapat mengandung 299 Kalori dan 38 gram gula.

Jadi, mari kita kurangi mengkonsumsi bubble tea karena tidak baik untuk kesehatan kita yang dapat mengakibatkan penyakit yang berbahaya. Karena minuman bubble tea memiliki kandungan gula yang tinggi.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun