Marhaban Ya Ramadan!!
Kompasianer, tak terasa dalam hitungan beberapa hari lagi umat muslim di seluruh dunia akan memasuki bulan ramadan. Bagaimana persiapan teman-teman kompasianer untuk menyongsong bulan suci ini?
Satu ritual ibadah yang menjadi kekhasan bulan ramadan ini adalah berpuasa. Selama satu bulan penuh, umat muslim selama sekitar 12 jam waji berpuasa, tidak makan dan minum. Agar kuat dan tetap sehat menjalani ibadah ini, tentu saja dibutuhkan asupan gizi yang seimbang.
Menjaga asupan gizi selama ramadan bukan berarti kita makan dan minum sebanyak-banyaknya saat sahur demi membekali perut selama berpuasa. Lebih dari itu ada banyak hal yang perlu diperhatikan.
Apa saja sih yang perlu diperhatikan demi menjaga asupan gizi yang benar selama bulan puasa tersebut? Komunitas Warga Kota akan menyelenggarakan Talkshow bersama kompasianer yang juga praktisi dan dosen ilmu Gizi, Listhia H Rahman.
Mau ikutan? Simak info detail acaranya berikut ini:
Acara: Talkshow "Menyambut Ramadan Dengan Gizi Seimbang"
Hari/Tanggal: Sabtu/3 April 2021
Waktu: 10.00 s.d 12 WIB
Tempat: Perpustakaan Daerah Kab. Purwakarta
Narasumber: Listhia H Rahman (Kompasianer, Dosen Ilmu Gizi STIKes Holistic)