Kamu sedang merasa gelisah dengan dirimu? Atau kamu merasa tidak percaya diri dengan apa yang kamu miliki? Mungkin kamu sedang merasa insecure. Pernah mendengar kata Insecure kan?
Jika kamu sedang merasa insecure saat ini, tenang kamu tidak sendirian dan itu normal. Banyak orang yang merasa insecure dengan berbagai hal yang mereka insecure-kan. Melalui artikel ini ijinkan penulis mengenalkan apa itu insecure dan cara mengatasinya agar kita tidak terlalu larut dalam perasaan ini
Apa itu Insecure?
Insecure merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan gelisah, cemas, takut, malu, bahkan tidak percaya diri. Banyak faktor yang biasanya membuat seseorang insecure. Faktor yang paling membuat orang insecure biasanya adalah tentang kondisi fisik tubuh mereka atau tingkat kesuksesan
Perasaan insecure biasanya timbul karena membandingkan pencapaian dirinya dengan pencapaian orang lain yang mereka anggap lebih sukses. Mereka akan merasa bahwa apa yang mereka miliki tidak ada apa-apanya dengan milik orang lain yang mereka bandingkan. Orang yang merasa insecure biasanya terlalu "memandang ke atas" kehidupan sampai mereka lupa bahwa ada hal dari mereka sendiri yang patut dibanggakan dan disyukuri.
Ciri-ciri Insecure
Berikut ini garis besar dari ciri-ciri seseorang mengalami insecure
1. Merasa tidak percaya diri
Karena merasa tidak puas dengan apa yang mereka miliki, akhirnya secara tidak sadar membuat orang insecure tidak percaya diri dengan diri mereka sendiri. Rasa tidak percaya diri ini jika dibiarkan berlarut-larut akan menimbulkan efek negatif lainnya yang mempengaruhi kehidupan pribadi dan sosial.
2. Sering membandingkan diri dengan orang lain
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain sebenarnya menurut penulis sah-sah saja dan tidak selalu berujung negatif, asalkan kamu dapat meresponnya dengan baik. Salah satu contohnya adalah mengambil hal-hal baik yang ada pada orang lain dan menerapkannya pada diri semampu yang kita bisa. Akan tetapi jika hanya membandingkan diri tanpa ada tindakan positif sebagai feedbacknya maka membandingkan diri sendiri dengan orang lain akan sia-sia dan membuat diri semakin terpuruk.
3. Terlalu nyaman dengan zona nyaman