Pasti kalian semua tau bunga cantik ini kan, ternyata tak hanya cantik ini punya banyak manfaat loh. Dikutip dari Siloamhospitals.com bunga ini mengandung ternatin, vitamin C, vitamin B1 dan B2, serta berbagai kandungan antioksidan (flavonoid, delphinidin, kaempferol, dan p-Coumaric acid). Cara mendapatkan manfaatnya yaitu dengan diseduh dengan air panas seperti membuat teh bisa ditambahkan sedikit gula.
Kira-kira apa saja ya manfaatnya? yukk simakk.
1. Menurunkan Demam
Manfaat ini dapat diperoleh dari sifat antiradang yang dimiliki oleh bunga telang. Di samping itu, mengonsumsi teh bunga telang setiap hari juga dapat membantu menjaga hidrasi tubuh selama demam.
2. Menjaga Kesehatan Mata
Antioksidan yang terdapat pada bunga telang ini melancarkan aliran darah ke kapiler mata. Hal ini bisa mengurangi risiko terjadinya gangguan mata, seperti glaukoma, penglihatan kabur, katarak, mata lelah, dan kerusakan retina.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Zat antiradang dan antibakteri yang terkandung di bunga telang ini dapat meredakan gejala diare. Manfaat yang ada di bunga telang ini juga bisa menjaga metabolisme tubuh.
4. Mengatasi Masalah Pernapasan
Menurut penelitian berjudul Antiasthmatic effect of roots of Clitorea ternatea Linn, teh bunga telang dapat membantu mengatasi masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis, di mana manfaat ini dapat diperoleh dari sifat ekspektoran di dalam bunga telang yang dapat meredakan iritasi di saluran pernapasan.
Banyaknya manfaat yang didapatkan dari si cantik bunga telang ini, jika dikonsumsi secara berlebihan pasti tidak baik untuk kesehatan.