Gagal jantung

MATERI PENYULUHAN

A. Pengertian
Gagal jantung adalah suatu kondisi dimana jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

B. Faktor Penyebab

1. Penyakit Jantung Koroner
2. Tekanan Darah Tinggi
3. Diabetes mellitus
4. Cardiomyopathy  (penyakit otot jantung)
5. Penyakit katup jantung
6. Aritmia jantung
7. Cacat jantung bawaan

C. Tanda dan gejala gagal jantung

1. Sesak napas atau kesulitan bernapas
2. Fatigue (kelelahan)
3. Pembengkakan di pergelangan kaki, kaki, perut, dan pembuluh darah di leher ( Vena Jugularis )
4. Batuk edema paru
5. Nyeri dada

D. Faktor resiko gagal jantung

1. Orang yang berusia 65 tahun atau lebih
2. Bangsa amerika & afrika
3. Kegemukan
4. Pria > beresiko dibanding wanita
5. Anak-anak dengan cacat jantung bawaan

E. Penanggulangan gagal jantung

1. Mengobati penyebab gagal jantung seperti : diabetes, hipertensi, penyakit jantung coroner dan penyakit yang berhubungan dengan system jantung dan pembuluh darah
2. Istirahat cukup
3. Rubah gaya hidup dengan diet jantung
4. Olahraga teratur
5. Sesuaikan pemasukan (minum) dan pengeluaran (kencing)

F. Diet penyakit jantung

a)      Syarat-syarat

1. Kalori rendah
2. Protein dan lemak sedang
3. Cukup vitamin dan mineral
4.  Rendah garam bila tekanan tinggi
5. Mudah dicerna
6. Porsi kecil tapi sering

b)     Pembagian makanan sehari-hari

Pagi     :

• gelas nasi
• 1 butir telur
• 1 sdm gula
• 1 potong papaya

Siang   :

• Nasi 1/3 gelas
• Daging 1 potong sedang
• Tempe 2 potong sedang
• Sayuran
• Pepaya 1 potong sedang
• Margarin