MATERI PENYULUHAN
A. Pengertian
Gagal jantung adalah suatu kondisi dimana jantung tidak dapat memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
B. Faktor Penyebab
- Penyakit Jantung Koroner
- Tekanan Darah Tinggi
- Diabetes mellitus
- Cardiomyopathy  (penyakit otot jantung)
- Penyakit katup jantung
- Aritmia jantung
- Cacat jantung bawaan
C. Tanda dan gejala gagal jantung
- Sesak napas atau kesulitan bernapas
- Fatigue (kelelahan)
- Pembengkakan di pergelangan kaki, kaki, perut, dan pembuluh darah di leher ( Vena Jugularis )
- Batuk edema paru
- Nyeri dada
D. Faktor resiko gagal jantung
- Orang yang berusia 65 tahun atau lebih
- Bangsa amerika & afrika
- Kegemukan
- Pria > beresiko dibanding wanita
- Anak-anak dengan cacat jantung bawaan
E. Penanggulangan gagal jantung
- Mengobati penyebab gagal jantung seperti : diabetes, hipertensi, penyakit jantung coroner dan penyakit yang berhubungan dengan system jantung dan pembuluh darah
- Istirahat cukup
- Rubah gaya hidup dengan diet jantung
- Olahraga teratur
- Sesuaikan pemasukan (minum) dan pengeluaran (kencing)
F. Diet penyakit jantung
a) Â Â Â Syarat-syarat
- Kalori rendah
- Protein dan lemak sedang
- Cukup vitamin dan mineral
- Â Rendah garam bila tekanan tinggi
- Mudah dicerna
- Porsi kecil tapi sering
b) Â Â Pembagian makanan sehari-hari
Pagi   :
- gelas nasi
- 1 butir telur
- 1 sdm gula
- 1 potong papaya
Siang  :
- Nasi 1/3 gelas
- Daging 1 potong sedang
- Tempe 2 potong sedang
- Sayuran
- Pepaya 1 potong sedang
- Margarin
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!