Batu - Senin (04/08/2025), Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) melaksanakan kegiatan Pengabdian Masyarakat oleh Mahasiswa (PMM) ini adalah untuk mengaplikasikan Hilirisasi hasil Penelitian Universitas Muhammadiyah Malang (UMM), mahasiswa dari program studi Psikologi mengadakan sosialisasi mengenai kesehatan mental kepada siswa kelas 5 di SDN Giripurno 03. Kegiatan ini dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental sejak usia muda.
Disini, kami terdiri dari lima anggota, yaitu Najma Syakila Barik sebagai Koordinator kelompok, Muhammad Zaki Javier R. sebagai Humas, Dewi Mar'atus Sholihah sebagai Sekretaris, Mar'aty Tazkiyah sebagai Bendahara, dan Ria Ayu Diana Sari sebagai PDD. Sebelum memulai proses sosialisasi, sangat penting bagi para siswa untuk memahami apa itu Self-Awareness, yaitu kemampuan individu untuk mengenali dan memahami diri mereka sendiri. Hal ini mencakup pengertian mengenai perasaan, pemikiran, kekuatan, kelemahan, nilai-nilai, dan motivasi yang mempengaruhi mereka. Ini adalah fondasi yang sangat penting untuk pertumbuhan pribadi serta membangun hubungan yang baik dengan orang lain.
Dalam kegiatan ini, para mahasiswa menyampaikan materi tentang pentingnya kesehatan mental untuk anak-anak seusia mereka. Dalam melihat situasi saat ini, berbagai tekanan dan tantangan yang dialami oleh masyarakat tidak dapat dipungkiri, sehingga beberapa individu mengalami tanda-tanda gangguan mental. Keterbatasan dalam mendapatkan pendidikan dan akses ke fasilitas kesehatan yang tidak merata bagi semua orang dapat menyebabkan individu mengalami masalah kesehatan mental. Masalah kesehatan mental, seperti kecemasan, stres, dan depresi, dapat dialami oleh semua lapisan masyarakat. Tidak hanya orang dewasa yang dapat mengalami masalah kesehatan mental, tetapi anak-anak juga dapat merasakannya. Oleh sebab itu, para mahasiswa memilih siswa-siswi kelas 5 SDN Giripurno 03 sebagai target yang sesuai untuk memberikan pendidikan mengenai kesehatan mental. Seluruh siswa kelas 5 menunjukkan semangat yang tinggi dalam mendengarkan dan berpartisipasi dalam semua kegiatan yang dilakukan, mulai dari penyampaian informasi, sesi tanya jawab, hingga bermain permainan bersama.
Sosialisasi mengenai Self-Awareness pada siswa kelas 5 SDN Giripurno 03 oleh PMM kelompok 8
Program ini dirancang untuk memberikan pemahaman mengenai kesehatan mental, termasuk gejala, pengaruh, dan strategi untuk menangani gangguan kesehatan mental. Gejala yang dialami meliputi depresi, kecemasan, dan stres yang berlebihan. Selanjutnya, dampak yang dirasakan meliputi kecemasan yang berlebihan, munculnya pikiran negatif, serta penurunan konsentrasi. Pungkasan, cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mencari dukungan dari orang lain, mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, dan mengelola emosi dengan baik. Program ini adalah peluang untuk meningkatkan pemahaman mengenai kesehatan mental anak-anak kelas 5 sebelum mereka berpindah ke tingkat yang lebih tinggi dan menghadapi kemungkinan kekerasan dari orang-orang terdekat mereka.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI