Hari minggu hari paling cepet, bener gak sih?
Aku gatau ya ini cuma aku sendiri apa kalian juga ngerasain, tapi kenapa setiap, setuap hari minggu itu kayak lewat gitu aja? Padahal baru aja buka Hp, rebahan, scrol sosmed, eh ternyata tau - tau udah malam aja. Besoknya udah senin lagi.
Padahal ya nunggu hari minggu itu biar kita bisa santai, meetime, jalan - jalan, atau sekedar istirahat aja dirumah ngetenangin diri, ngumpulin energi lagi biar besoknya semangat lagi. Tapi ya gitulah pas dijalain malah kaya gak kerasa. Ujung - ujungnya kita badmood karena merasa belum puas untuk libur.
Kenapa ya bisa gitu?
Setelag aku pikir - pikir , ada beberapa alasan kenapa si hari minggu suka terasa cepat banget, yaitu
1. Kebanyakan rencana di kepala
Kadang itu kita hari minggu banyak ekspektasi tinggi seperti, mau bangun siang, nonton, beberes, metime, atau olahraga sore. Tapi semua gak kesampean, akhirnya itu yang membuat kita mikir waktunya gak cukup, ya karena ulah kita sendiri karena terlalu banyak rebahan dan scrol.
2. Kepikiran hari senin
Jujur kaliah merasa gak setiap jam 5 sore diharu minggu itu kita udah mikir besok pasti kuliah lagi, atau besok kita udah kerja lagi, tugas belum dikerjain, Nah pikiran itulah yang membuat sisa hari minggu bikin gak mood karena pikiran kita sendiri wkwk.
3. kebanyakan rebahan
Sebenernya gak salah juga si hari minggu itu dibuat rebahan, tapi kadang itu kalo kita udah rebahan jadi gak mood ngapa- ngapain pengennya rebahan terus. Tetapi waktu terus berjalan, terus karena aktivitasnya minim, otak kita kata gak nyimpen memori apapun. jadi kita mikir waktunya cepet banget.
Nah aku juga ada sedikit tups menghadapi hari minggu agak lebih berasa, contohnya seperti ini:
* Bangun lebih pagi dikit
biar kita bisa menikmati hari lebih lama.
* Bikin rencana ringan
Cukup buat rencana ringan 1 atau 2 rencana aja , tapi tetep harus dilakuin, yang penting realistis.
* Nikmati detik detik hari minggu terakhir
Dari pada stres mikirin hari senin, mending kita tutup hari minggu dengan aktivitas yang kita suka. Bisa dengan Nonton, ngegame atau cuma dengerin lagu kesukaan karena itu semua membuat kita menjadi lebih mood lagi.
Intinya, hari minggu itu tuh hari spesial, tapi kadang kita sendirilah yang biki jadi cepet habis karena kebiasaan kita. Yuk coba diubah pelan pelan cara nikmatinya. Siapa tau jadi lebih puas dan gak ngerasa kok udah senin lagi?.
Dan ya, yang terpenting semangat buat jalanin hari- hari yaa.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI