Dok. Pribadi
Tangerang Selatan (4/8/2021), dilansir melalui NewsSetup, Banten kembali menyandang status zona merah corona per 4 April 2021. Hal ini dikarenakan adanya kasus Covid-19 di Tangerang Selatan yang cukuplah tinggi. Secara keseluruhan, Per Rabu 7 April 2021 ada sebanyak 10.150 kasus dan sebanyak 372 pasien terkonfirmasi positif Covid-19 meninggal dunia.
Adapun dampak yang dialami akibat situasi Covid-19 ini, salah satunya Stres. Situasi Covid-19 dapat menimbulkan stres yang dialami oleh anggota keluarga yang sakit dan yang meninggal karena Covid-19. Selain itu juga, adanya Protokol Kesehatan yang harus ditaati mengakibatkan tekanan tersendiri bagi penderita dan keluarga yang tidak bisa merawat secara langsung.
Melalui Program Kuliah Kerja Nyata (KKN), salah satu mahasiswa UNDIP melakukan sosialisasi berupa psikoedukasi mengenai Stres pada saat situai pandemi serta beberapa Teknik Mengelola Stres.
Akibat adanya situasi Covid-19 dan banyak juga warga yang terkena Covid-19, maka sosialiasi pun diadakann via daring yaitu penyebaran poster melalui aplikasi WhatsApp bersama seluruh warga RT.30 yang didampingi oleh ketua RT.30. Program sosialisasi ini sendiri dilaksanakan pada tanggal 17 Juli – 30 Agustus, 2021 yang dimulai dengan mahasiswa UNDIP bergabung ke dalam group WhatsApp RT.30 dan memperkenalkan diri. Mahasiswa juga sesekali ikut dalam pembicaraan group dalam upaya mendekatkan diri ke pada warga.
Menurut Dharmayanti (2015) mengatakan, bahwa adanya stres sendiri dapat mempengaruhi menurunnya sistem pertahanan tubuh yang di mana pada saat pandemi ini kita harus tetap dan selalu menjaga kesehatan fisik maupun mental agar imun dalam tubuh kuat. Maka dari itu, harapan adanya kegitan sosialiasi berupa psikoedukasi ini sendiri adalah agar warga setempat lebih menyadari kondisi mentalnya pada saat pandemi ini. Warga dapat memahami gejala-gejala stres serta akibat yang ditimbulkan dari stres pada saat pandemi. Warga juga dapat memahami bagaimana teknik-teknik mengelola stress pada saat pandemi.
Daftar Pustaka:
Newssetup.kontan.co.id (2021, 8 April). Ini alasan Tangsel menjadi zona merah corona per 4 April 2021. Diakses pada tanggal 4 Agustus 2021, dari https://newssetup.kontan.co.id/news/ini-alasan-tangsel-menjadi-zona-merah-corona-per-4-april-2021?page=all
Muslim, M. (2020). Manajemen stress pada masa pandemi covid-19. ESENSI: Jurnal Manajemen Bisnis, 23(2), 192-201.