Masa sekolah bisa terasa berat bagi siapa saja. Selama bersekolah, sering timbul masalah-masalah yang dapat mengganggu konsentrasi belajar. Â Stres bisa timbul karena masalah harga diri, keluarga, teman, atau karena diri sendiri. Bahkan ada juga yang sering mengalami stres karena banyaknya tugas yang diberikan. Jika masalah tersebut tidak diatasi dengan baik, masalah tersebut bisa menurunkan performa, semangat belajar, dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Kebanyakan orang mengatasi stres dengan berdiam diri maupun berfoya-foya yang hanya mencari kesenangan agar dirinya lupa akan stres. Namun, lebih baik berusahalah mencapai yang terbaik dan sediakan waktu untuk merilekskan diri bukan membuat dirimu beraktivitas yang akan membuatmu lelah.
Jika kamu masih belum bisa mengatasi stres, ada beberapa cara yang akan memudahkanmu mengatasi stres belajar. Antara lain :
- Belajarlah  mengatur waktu dengan baik. Mulailah membuat jadwal untuk membereskan tugas yang menumpuk agar lebih mudah dilakukan. Sisihkan sedikit waktu setiap malam agar kamu terbebas dari keharusan bekera lebih keras keesokan harinya. Mulailah dengan mengerjakan tugas yang paling sulit. Tidak perlu menyelesaikan tugas sekarang juga, tapi kerjakan satu per satu. Manfaatkan setiap kesempatan yang ada untuk menyelesaikan tugas, misalnya sambil menunggu bus pakailah waktu yang kosong itu untuk belajar sedikit demi sedikit.
- Biasakan rapi.Jika sesuatu yang kamu punya tidak rapi, maka kamu akan kesulitan menentukan apa yang harus kamu lakukan. Agar memudahkan kamu dalam mengerjakan pekerjaanmu, maka biasakanlah untuk selalu rapi agar memudahkan pekerjaanmu, terlebih lagi memudahkan kamu mencari sesuatu.
- Belajarlah lebih awal.Dibandingkan kegiatan lain, belajar memang terasa paling memebosankan. Siapa yang mau belajar seusai sekolah selama berjam-jam? Namun, kamu pasti akan lebih senang jika bisa mengatasi hal ini. Belajarlah dengan batasan waktu maksimal sampai jam 9 malam, diatas jam itu kamu bisa bersantai.
- Bagilah kegiatan belajar menjadi beberapa kegiatan kecil agar lebih mudah dilakukan.Lebih baik melakukan persiapan secara bertahap daripada berusaha menyelesaikannya sekaligus. Hal ini juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan diri. Sediakanlah waktu untuk menyusun jadwal agar kamu bisa membagi persiapan ini menjadi beberapa tugas kecil.
- Jangan suka mengulur waktu Semua langkah diatas sebenarnya hanya membutuhkan satu hal, yaitu tidak mengulur waktu. Semakin cepat tugas yang diselesaikan, semakintenang rasanya.
- Bersikaplah realistisSemakin tua usia masuk sekolah, semakin stres mereka disekolah. Merekan akan berusaha menjadi yang terbaik. Mereka sudah mulai memikirkan hal-hal yang besar. Berfikirlah yang penuh perhitungan sesuai dengan kemampuan, sehingga sesuatu yang akan kamu lakukan bukan hanya angan-angan, namun sebuah kenyataan.
