Mahasiswa KKN Kelompok 2 Melakukan Penyuluhan Gizi Seimbang Saat Muharram Night

Kelompok 2 KKN Tematik Universitas Pendidikan Indonesia melakukan mentoring kepada anak -- anak dilaksanakan di Bale Rancage RT 07 RW 03 Kelurahan Gegerkalong . 

Kegiatan ini dilaksanakan pada tanggal 30 Juli 2022. Acara ini, diikutsertakan oleh anak -- anak Sekolah Dasar usia 6-12. Penyuluhan ini disampaikan mengenai Gizi Seimbang. 

Sebelum melakukan penyuluhan ke anak- anak, para mahasiwa telah menerima pembekalan yang telah diberikan oleh ibu dosen Delita Septia Rosdiana, S.Pd., M.Si. yang merupakan dosen program studi Gizi di Universitas Pendidikan Indonesia mengenai sepuluh pedoman gizi seimbang,

Kegiatan ini dilaksanakan  berada di Bale Rancage, RT.07 RW.03 Kelurahan Gegerkalong. Acara tersebut, merupakan acara Muharram Night. Yang mana, umat Islam merayakan tahun baru Islam. 

Acara ini diikutsertakan oleh anak -- anak Sekolah Dasar (SD) usia 6-12 tahun. Pada tanggal 30 Juli 2022, anak -- anak hadir di lokasi dan menyiapkan barang bawaan di tenda. Kemudian, disore harinya, kami Kelompok 2 KKN Tematik Universitas Pendidikan Indonesia menyampaikan materi dengan metode mentoring kepada anak -- anak. 

Materi yang kami sampaikan yaitu materi yang telah kami dapatkan dari pembekalan .Yaitu materi mengenai gizi seimbang dan sepuluh pedoman gizi seimbang. 

Adapula mengenai sepuluh pedoman gizi seimbang yang meliputi: (1) membiasakan mengonsumsi aneka ragam makanan pokok, (2) membatasi dalam mengonsumsi makanan manis, asin dan berlemak, (3) melakukan aktifitas fisik yang cukup dan pertahankan berat badan ideal, (4) membiasakan mengonsumsi lauk pauk yang mengandung protein tinggi, (5) mencuci tangan memakai sabun dengan air yang mengalir, (6) membiasakan sarapan pagi, (7) membiasakan minum air putih yang cukup dan aman, (8) banyak makan buah dan sayur, (9) membiasakan membaca label pada kemasan makanan, (10) syukuri dan nikmati aneka ragam makanan.

 Sebelum kami melakukan penyuluhan, kami menanyakan terlebih dahulu apakah anak -- anak sudah mendengar mengenai gizi seimbang, apakah anak -- anak sudah tau contoh makanan dari gizi seimbang. 

Ternyata, hasil dari pertanyaan tersebut tidak semua anak sudah memahami mengenai gizi seimbang. Sisanya, hanya pernah mendengar saja mengenai gizi seimbang. 

Setelah itu, kami menyampaikan materi, dan menanyakan setiap poin -- poin yang terdapat pada sepuluh pedoman gizi seimbang apakah telah dibiasakan atau belum. 

Kami juga menanyankan apakah anak -- anak telah mengetahui makanan apa saja yang terdapat pada gizi seimbang. Setelah kami melaksanakan mentoring, kami juga mengadakan games tebak gambar beberapa makanan bergizi. Setelah kegiatan ini, kami berharap bahwa anak -- anak dapat memahami dan menerapkan mengenai gizi seimbang. Terutama, sepuluh pedoman gizi seimbang.