Buah merupakan makanan yang mngandung banyak manfaat mulai dari vitamin,mineral,serat,dan lain-lain. Buah sering kali dimakan untuk memenuhi nutrisi harian kita. Banyak jenis buah dari buah yang berwarna merah,juning,hijau dan masih banyak lagi. Tapi tahukah kalian buah apa saja yang di sebutkan di dalam Al-Qur'an. Antara lain sebagai berikut :
1. Tin
Buah tin disebutkan di dalam Al-Qur'an pada surah At- Tin. Nama At-Tin berasal dari kata At-Tin yang terdapat pada ayat pertamanya, dan memiliki arti 'buah Tin'.
"Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun," (QS. At-Tin : 1)
Sedangkan menurut kesehatan buah tin mengandung serat tinggi, protein, vitamin A, vitamin B , dan vitamin C yang tergolong tinggi. Manfaat dari mengomsumsi buah tin antara lain :
- Mengatur Kadar Gula Darah
- Menghindari Terjaidnya Insomnia
- Menurunkan Kolesterol
2. Pisang
Buah pisang disebutkan di dalam Al-Qur'an pada surah Al- Waqiah. Salah satu ayat dalam surah, yakni ayat 29, menyebutkan,
"Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya)"(QS. Al-Waqiah: 29)
Selain itu buah pisang juga mengandung karbonhidrat, protein, dan serat yang baik untuk tubuh. Apa saja mannfaat dari buah pisang antara lain :
- Membantu Dalam program Diet
- Meningkatkan Kekebalan Pada Tubuh
- Mengurangi Batu Ginjal
3. KurmaÂ
Buah kurma disebutkan beberapa kali dalam Al-Quran seperti dalam surat Al-An'am ayat 99, Ar-Rad ayat 4, An-Nahl ayat 67, dan Maryam ayat 25.
