Mohon tunggu...
Ina Tanaya
Ina Tanaya Mohon Tunggu... Penulis - Ex Banker

Blogger, Lifestyle Blogger https://www.inatanaya.com/

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Berhentilah Merokok Jika Ingin Keluarga Sehat

28 Juli 2016   15:03 Diperbarui: 28 Juli 2016   15:07 51
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Jika seorang perokok ditanya apakah dia tahu bahayanya  merokok?   Dia pasti menjawab “YA”.   Ketika pertanyaan dilanjutkan, apakah dia mau berhenti ?    Pasti akan dijawab , “Pikir-pikir dulu karena masih enak kok ngrokok itu!”

Seseorang sudah mengetahui bahayanya, tetapi masih tetap melanjutkan bahaya itu.  Seringkali orang menganggap bahwa bahaya itu hanya kata dokter atau kata istri dan seterusnya.   Mereka tak menyadari bahwa merokok itu bukan hanya bahaya untuk dirinya sendiri tetapi bahaya untuk orang lain atau pihak ketiga.

Apabila kita sering melihat ada larangan merokok di tempat AC bahkan ditempat  publik yang banyak anak kecilnya, tapi larangan itu sering diabaikan. Bahkan, jika kita memberikan larangan , perokok merasa tersinggung karena dianggapnya kita yang melanggar haknya.  

Padahal perokok pasif pun punya hak untuk hidup sehat .  Sebagai  perokok pasif itu akan lebih bahaya dibandingkan perokoknya sendiri.   Saya pernah melihat teman saya yang suaminya perokok, tetapi akhirnya dia (istrinya) justru kena kanker karena serangan asap rokok suaminya.   

Asap seringan apa pun bisa menembus ke suatu tempat   Contohnya  jika ada lubang angin kecil bisa menembuskan asap knalpot sepeda motor atau mobil yang masuk.   Apalagi dengan asap rokok yang mengandung karsinogen, itu bisa meninggalkan karsinogen (racun) itu di tempat tidur, pakaian maupun bekas tempat makanan dan minuman itu. Jika karsinogen sudah masuk ke dalam tubuh, maka tubuh pun akan tercemar dengan racun itu. Racun akan membuat kanker .  

Bahaya yang timbulkan dari third-hand smoke:

  • 1 batang rokok mengandung 599 racun perusak tubuh
  • Risiko pada bayi 20 kali lebih berat dibanding pada orang dewasa
  • Kanker,Kerusakan fungsi liver, dan paru-paru, gangguan pernafasan,juga perilaku hiperaktif pada anak

Racun yang terkandung dalam Rokok:

  • Inyl Cholorite (bahan plastik PVC)
  • Karbon Monoxide
  • Napthalene
  • Pyrene
  • Naphthylamnine
  • Beonzopyrene
  • Cadmiun (dipakai di accu mobil)
  • Dimethyln IT Rosamine
  • Methanol
  • Acetone (penghapus cat)

 

Kanker yang disebabkan rokok:

  • Paru-paru
  • Saluran nafas
  • Saluran cerna
  • Mulut
  • Bibir
  • Lambung

Akibat merokok:

  • Penuaan dini
  • Penyakit degeneratif, jantung, dan pembuluh darah, stroke
  • Gangguan kesuburan (kualitas sperma menurun)
  • Cacat janin
  • .Gangguan pola makan: nikotin adalah stimulan metabolik sekaligus penekan selera makan
  • Cara menanggulangi

Cara Menanggulangi Merokok:

  • Jika anda merokok 10 batang sehari maka anda perlu mengulangi ritual (artinya anda harus mengurangi 10 kali )dalam sehari
  • Berhenti merokok atau membantu orang berhenti merokok

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun