kata phobia berasal dari bahasa Yunani yang artinya TAKUT,suatu ketakutan yang berlebihan kepada sesuatu.phobia adalah penyakit mental,tetapi orang yang menderita phoba tidak disebut gila,karna hanya menunjukan ketakutan yang sangat berlbhan kepada sesuatu.dan ada beberapa orang yang menyebutnya penyakit trauma.banyak sekali jenis-jenis phobia yang ada di dunia ini,biasanya sebelum kata phobia ditambahkan kata-kata latin yang menggambarkan sesuatu yang ditakuti.penderita penyakit phobia ini biasanya menjadi kurang atau bahkan sama sekali tidak produktif.biasanya mereka tidak bisa melakukan aktivitas secara normal karna faktor yang ia takuti,dan menimbulkan rasa was-was yang sangat tinggi agar tidak bertemu benda-benda yang ditakuti tersebut.penyakit ini (phobia) disebabkan oleh berbagai macam faktor misalnya ada yang mengalami suatu pristiwa yang dasyat dan menimbulkan kontak dengan benda yang dulunya tidak ditakuti tetapi setelah pristiwa dasyat ia menjadi takut kepada benda tersebut.ada juga yang menderita phobia melalui pengalaman buruk orang lain sehingga ia mem-persepsi kan benda tersebut tidak baik untuk nya,contoh nya:andi melihat tono sedang makan buah anggur,namun ketika makan anggur tersebut tono tersedak dan akhirnya muntah,andi yang melihat pristiwa itu dari awal sampai akhir menjadi takut terhadap buah anggur,ia takut ketika ia makan anggur ia akan merasakan apa yang dirasakan tono yaitu tersedak dan muntah.kita tidak boleh meremehkan kondisi phobia ini,malah seharusnya kita membantu orang yang terkena penyakit phobia,karna ini penyakit mental yang bisa diderita seumur hidup.ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan penderita phobia.cara yang pertama bisa dilakukan adalah hipnoterapi,hipnoterapi adalah suatu metode terapi yang berhubungan dengan pikiran dan metode hipnotis.pasien akan dibuat relax dan disugestikan yang baik-baik terhadap benda yang ditakuti tersebut,dan denngan terapi ini biasanya pasien akan sembuh total.ada satu cara lagi untuk menyebuhan phobia yaitu Cognitive Behavioural Therapy/CBT terapi tesebut dilakukan dengan cara mengubah mind set pasien atau menggali pikiran,perasaan dan perilaku seseorang untuk mengembangkancara-cara praktif yang efektif melawan phobia.
