Tommy AR
Tommy AR

Semoga tidak menjadi individu yang merasa benar di jalan yang sesat.

Selanjutnya

Tutup

Sehat Sujud

13 Agustus 2010   07:53 Diperbarui: 26 Juni 2015   14:04 163 0 8

Sujud dalam gerakan sholat bagi seorang muslim terkadang memberikan rasa lebih dekat dengan Allah SWT. Jika dikaitkan dengan kesehatan tubuh, ternyata gerakan bersujud dapat memberikan beberapa faedah kesehatan secara langsung, diantaranya :

  1. Memperbaiki letak ginjal.
  2. Membetulkan pundi peranakan (memperkuat kandungan).
  3. Melegakan sakit hernia.
  4. Mengurangi sakit ketika haid atau datang bulan.
  5. Melegakan paru-paru dari ketegangan.
  6. Mengurangi sakit pada apendiks atau limpa.
  7. Meregangkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika akan sujud.
  8. Gerakan otot-otot ini menjadikannya lebih kuat dan elastik, secara automatis memastikan kelancaran darah.
  9. Bagi wanita gerakan otot ini menjadikan bentuk buah dadanya lebih baik dan kelenjar susu di dalamnya.
  10. Mengurangi kegemukan.
  11. Memperlancar aliran darah serta oksigen ke Otak .
  12. Selain itu sujud yg lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yg dapat menyembuhkan sakit kepala dan migrain, menyegarkan otak serta meningkatkan kecerdasan.

Seperti yang dikutip dari berbagai sumber. Semoga bermanfaat buat kompasianer sekalian dan selamat menjalankan ibadah di bulan suci Ramadhan.