Bagi orang yang mudah marah atau cepat emosi, inilah pekerjaan yang dapat membantu mereka mengelola stres dan emosi
Melalui depression test, kamu dapat mengenali gejala dini sehingga dapat segera ditangani. Berikut 3 situs depression test yang bisa kamu kunjungi.
Ingin hidup lebih tenang dan bahagia? Artikel ini akan membantumu menemukan jawabannya.
Pekerjaan dan situasi yang tidak terkontrol akan menyebabkan stres berlebihan. Yang terkadang membuat seseorang mengambil jalan yang salah.
Peran teman low-key sebagai support system yang efektif dan bagaimana mereka memberikan stabilitas emosional dan dukungan tanpa drama di era digital.
Input sumber gambar detik.comHeat Stress atau stres akibat panas sering terjadi pada para pekerja lapangan yang sering langsung terkena panas matahari
Raih hidup yang lebih ringan dan bahagia dengan melepaskan 10 beban yang tak perlu. Temukan apa saja yang bisa kita hilangkan untuk hidup tanpa stress
Jangan mau jadi korban teknologi. Tetapi mari kita kuasai teknologi untuk membuat hidup lebih berkualitas.
Penurunan psikososial dapat menyebabkan perubahan gaya hidup, situasi ekonomi, ketergantungan dengan orang lain, dan masalah kesehatan mental
Will these new exercises and approaches bring positive changes to her life?
Kerja keras bagai kuda: Sukses atau sekadar lelah? Kenali jebakan hustle culture dan temukan cara menjaga keseimbangan hidup di tengah tuntutan kerja.
Bagaimanakah caranya agar kita berani memaafkan dan sekaligus melupakan kesalahannya?
SKS atau sistem kebut semalam bisa jadi pemicu stress, stop lakukan itu mulai sekarang!
Beberapa tips dan trik yang bisa kamu coba untuk mengatasi kecemasan dengan cara yang fun dan santai!
Ketahanan akademik esensial bagi mahasiswa menghadapi stres dan tekanan kampus, mendukung kesuksesan akademik dan kesehatan mental.
Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk berlatih pernapasan, terutama saat Anda merasa mulai tertekan.
Memahami akar dari stress galau dan resah gelisah serta hubungannya dengan kebodohan
Memulai journaling tidaklah sulit. Simak lima cara membuat journaling berikut. Ayo menulis jurnal dan buat diri Anda lebih bahagia dan bebas stres!
Perilaku Agresif dan Emosi Negatif pada Pelaku Pembunuhan, dan Upaya Penanggulangan Kasus
biopsikilogi yang berhubungan dengan tema emosi negatif
