Cukup Sekali Klik, Aplikasi Dehidration Test Bisa Ketahui Kadar Air di Tubuh Anda
PERNAHKAH Anda mengalami lemas tetapi bibir tidak kering setelah banyak melakukan aktivitas? Atau, Anda merasa telah cukup minum air tetapi badan tetap saja terasa lungkrah seperti kurang gairah? Jika jawabannya ya, berarti Anda kekurangan kadar air di dalam tubuh.
Sejatinya, gejala tersebut sering diderita oleh masyarakat umum. Namun, tak sedikit yang kemudian mengabaikannya karena menganggap tanda-tanda itu hanyalah perkara remeh-temeh. Kalau tak ingin berakibat fatal, mulai sekarang Anda harus peduli terhadap sinyal-sinyal yang dihasilkan oleh tubuh.
Kabar baiknya, kini Anda tak perlu menopang dagu, berpikir berapa biaya yang harus dikeluarkan untuk periksa ke klinik apabila tiba-tiba badan terasa lemas. Unduh saja aplikasi bernama Dehidration Test. Cukup sekali klik, aplikasi ini akan membantu Anda untuk mencari tahu, apakah volume air di dalam tubuh berkurang atau cukup.
Sebelum mulai melakukan pengukuran, Anda wajib menyiapkan dua perangkat berupa telepon pintar serta jam tangan pintar berbasis Android atau iOS. Jam tangan pintar berfungsi untuk mendeteksi rata-rata detak jantung dalam tubuh, sedangkan telepon pintar berguna untuk mengirimkan data.
Setelah dua peranti tersebut terkoneksi satu sama lain via jaringan internet, isilah data nama pengguna, usia, berat badan, tinggi badan, dan jenis kelamin. Tanpa tunggu lama, aplikasi Dehidration Test bakal memproses hasilnya.
BIA formula
Dehidration Test bekerja melalui server yang disiapkan oleh si pembuat. Dalam menghitung kadar air dalam tubuh, aplikasi ini menggunakan rumus matematika yang dinamai BIA formula. Rumus tersebut membutuh variabel usia, jenis kelamin, berat badan, dan tinggi badan supaya hasil yang diinginkan mendekati akurat.