Memasuki musim hujan yang semakin deras ini, nampaknya semua pihak perlu mengencangkan lagi intensitas menjaga kesehatan tubuh. Pasalnya, musim hujan yang deras dan bahkan bencana banjir yang mengikutinya berpotensi makin meningkatkan risiko penyakit-penyakit berbahaya. Terlebih jika sebelum datangnya hujan deras dan banjir, tubuh kita sudah lebih dahulu terpapar gangguan-gangguan kesehatan yang makin menurunkan metabolisme dalam tubuh. Faktanya, penyakit yang diidap oleh manusia itu bisa terjadi akibat infeksi bakteri, infeksi virus maupun menumpuknya racun di dalam tubuh. Ya, racun memang bisa masuk tubuh darimana saja sumbernya. Tak selamanya pula racun langsung mematikan fungsi tubuh. Namun racun akan mengendap dan tertimbun terus menerus, pada akhirnya baru menyebabkan rentetan penyakit.
Bahkan di dalam tubuh yang sehat tanpa penyakit demam, pilek, batuk dan sebagainya belum tentu menjamin bahwa tubuh Anda sedang dalam kondisi baik. Gejala seperti lesu dan lelah yang tak hilang selama berhari-hari adalah salah satu tanda utama banyaknya racun yang menumpuk di tubuh Anda.
Tidak percaya? Simak paparan berikut, 3 gejala atau tanda tubuh kita penuh racun dikutip dari laman Kompas Health.
1. Merasa lelah berkepanjangan
Tanda pertama ini adalah rasa lelah yang tak kunjung hilang. Sekalipun sudah istirahat total dan tidur panjang namun lelah tetap terasa. Ini adalah tanda awal bahwa tubuh Kita walaupun sedang beristirahat namun sedang berusaha keras menetralisir racun mengeluarkannya. Racun dinetralisir dan diproses dari hati, kemudian dibuang lewat urin atau feses. Tubuh manusia diketahui memang memiliki sistem sangat baik untuk membuang racun yang terkandung dalam makanan atau unsur yang terhirup dan masuk dari hidung, dan mulut.
2. Bau mulut yang tak kunjung hilang
Tanda kedua atau gejala yang bisa dicurigai sebagai tanda bahwa tubuh kita penuh racun adalah kondisi bau mulut yang tak pernah hilang. Walaupun sudah berkali-kali menyikat gigi, berkumur, hingga mengunyah permen karet, namun bau mulut masih terasa. Hal ini juga menjadi tanda bahwa hati atau liver sedang berusaha keras memisahkan racun dan menyaringnya keluar dari dalam tubuh
3. Jerawat dan infeksi kulit lainnya
Anda sering berjerawat, ruam kulit dan masalah kulit lainnya? Bisa jadi itu adalah tanda tubuh Anda sudah kelebihan banyak racun yang masuk lewat sela-sela kulit dan makanan. Dari debu-debu kendaraan bermotor dan makanan yang mengandung bahan berbahaya biasanya akan langsung berdampak pada kelainan kulit. Dalam kondisi yang paling parah bahkan racun dapat menyebabkan kematian karena hati atau liver sudah tak mampu lagi melakukan netralisir racun di dalam tubuh. (cal)