Motivator Terbaik adalah diri kita sendiri. Bentuk itu dalam dirimu.
Karena banyak tulisan tentang cara untuk berhasil dan sukses, tapi tidak semua orang bisa berhasil. Dan orang berhasil selalu menemukan caranya sendiri.
"Success is not given, but earn by Process".
SET THE GOAL
Menetapkan target dan tujuan membuat prosesnya jadi lebih baik dan terarah. Buat target yang terukur, specific, dapat dicapai dan terikat dengan waktu
WORK ON SMALLER TASK
Kerjakan yang kecil-kecil terlebih dahulu, karena tercapainya goal besar adalah hasil dari akumulasi tercapainya goal-goal kecil.
DEVELOP TIMELINE
Buat garis waktu, berikan titik checkpoint dalam proses mencapai goals sebelumnya. Penting untuk tau bagaimana pergerakan Latihan kita.
ASSESS PROGRESS
Lakukan ujian berkala dan rutin untuk melihat perkembangan Latihan yang sudah di timeline-kan
DEVELOP SUPPORT SYSTEM
Lingkungan supportif adalah salah satu kunci untuk membuat4 poin sebelumnya bisa lestari, carilah pelatih, komunitas, sparing partner yang satu level, beri tau teman, keluarga, sahabat tentang goals-mu. Karena mereka bisa menjadi alarm terbaik untuk kita
CREATIVE REWARDS
Manusia adalah makhluk social dan transaksional, jadi buatlah janji pada dirimu sendiri untuk mendapatkan sesuatu jika nanti targetmu tercapai. Kalau berat memberi rewards sendiri, menangkan perlombaan atau buatlah janji dengan support system mu untuk rewards yang bisa didapat.
Dalam menjalankan semua itu kita perlu Positive Thinking, selalu menciptakan goals baru, berlatih secara regular dengan sadar dan tercontrol, hindari pengaruh emosi stick to plan yang sudah di bentuk. Jika emosi sudah berlebihan terlalu menguasai, take a break (istirahatlah).
Penulis = Veby Senopati Silam
IG = @veby_senopatisilam