Motivator | Pembicara | Public Speaking Menurut CCN Indonesia edisi Agustus 2019, meskipun dianggap wajar namun perasaan gugup yang kerap kali muncul ketika Anda akan tampil dihadapan banyak orang untuk membawakan sebuah presentasi adalah sebuah kondisi yang sulit untuk Anda hindari. Hal ini menyebabkan Anda menjadi kurang PD dan nyaman ketika membawakan public speaking Anda.
Sama dengan rasa takut, degdegan, ataupun malu, perasaan gugup ini juga datang karena Anda belum terbiasa untuk membawakan sebuah presentasi atau public speaking. Perasaan gugup yang Anda rasakan adalah bagian dari bentuk emosi yang Anda rasakan dan akan menjadi sebuah hal yang positif selama Anda bisa mengendalikannya dan tidak menimbulkan masalah dari emosi tersebut.
Masalah utama dari munculnya perasaan gugup tersebut adalah kenyataan bahwa Anda belum terbiasa membawakan presentasi. Lantas, apakah seseorang yang sudah terbiasa membawakan presentasi atau public speaking tidak pernah lagi merasakan kegugupan? Tentu jawabannya adalah pernah. Namun mereka bisa mengendalikannya dengan baik sehingga tidak menganggu apa yang sudah disiapkan sebelumnya.
Dilansir dari halodoc.com edisi April 2020, ada sebuah istilah untuk menggambarkan sebuah perasaan takut atau gugup yang dirasakan seseorang ketika ia harus berbicara di depan banyak orang, yaitu glossophobia. Fobia ini akan membuat pengidapnya memiliki sebuah ketakukan yang kuat ketika akan berbicara di depan umum.
Salah satu solusi yang harus Anda lakukan untuk mengurangi perasaan gugup ketika akan presentasi adalah dengan sering berlatih dan menggunakan setiap kesempatan yang Anda miliki dengan sebaik mungkin. Tidak ada seorang master yang menguasai bidangnya dalam sekali coba atau sekali latihan. Pasti ada latihan-latihan melelahkan dan membosankan karena mereka terus-terusan mengulang hal sama dalam waktu yang tidak sebentar.
Founder Public Speaking Academy, yang juga penulis buku best seller Public Speaking Mastery, dan pakar Public Speaking Indonesia versi Koran Kontan, Ongky Hojanto. Menceritakan dalam kelas Pelatihan Public Speaking yang dibuatnya bahwa 15 tahun yang lalu beliau bukanlah orang yang memiliki kepercayaan diri untuk tampil di depan banyak orang. Bahkan untuk berbicara di deoan 5,6,7 orang saja sudah membuat beliau gugup, gemetar, dan harus bolak-balik ke kamar mandi.
Hingga pada suatu hari beliau mendapat nasihat dari atasannya dikantor yang bernama ibu Megi untuk belajar public speaking agar keahlian yang dimiliki beliau dapat meningkat. Ia pun belajar public speaking dengan membaca buku-buku public speaking, mengikuti seminar dan juga pelatihan public speaking, dan pada hari ini beliau dikenal sebagai salah satu motivator serta pembicara terkenal Indonesia yang sudah menangani banyak perusahaan.
Ayo tingkatkan kemampuan public speaking serta kemampuan komunikasi Anda untuk meningkatkan karir serta keahlian yang Anda miliki.
Semoha bermanfaat!