Hallo teman-teman semoga kabar baik menyertai di manapun kalian berada ya..
Teman-teman sudahkah kalian tahu bagaimana Neuron berkomunikasi? Bagaimana caranya?
Mari kita belajar bersama tentang bagaimana Neuron berkomunikasi
Neuron mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita, tapi mungkin sebagian besar belum mengetahui apa itu neuron. Neuron adalah unit pusat dari kerja otak manusia. Di mana neuron ini memiliki peran yang cukup besar yakni sebagai penghantar informasi berupa rangsangan dari panca indera manusia sehingga menghasilkan suatu pergerakan pada tubuh manusia. Keren juga ya neuron teman-teman, setelah kita mengetahui apa itu neuron dan fungsinya mari kita mencari tahu bagaimana cara neuron berkomunikasi.
Neuron berkomunikasi menggunkan Neurotransmitter yakni senyawa kimia atau zat kimia yang memiliki peran sebagai pembawa pesan dari tubuh manusia kemudian dikirimkan dalam bentuk sinyal kepada bagian-bagian neuron sehingga sampai ke jaringan-jaringan tubuh. Neurotransmitter terbagai menjadi beberapa jenis, diantaranya yakni:
>Serotonin
Serotorin adalah senyawa yang berperan sebagai pengendali atau penyeimbang mood pada tubuh manusia. Pasti kita pernah merasakan mood kita berubah-ubah. Itu disebabkan oleh rendahnya kadar serotonin pada tubuh kita. Senotonin juga dapat disebut dengan hormon kebahagiaan, sebagian besar serotonin pada tubuh manusia terletak pada pencernaan, trombosit darah, dan juga SPP atau sistem saraf pusat.
Maka dari itu tidak heran jika kadar serotonin pada tubuh kita rendah akan mengakibatkan tidak mood atau gelisah dan sedih. Serotonin terbuat dari asam amino esensial triptofan yang biasanya ada pada tahu, udang, kacang-kacangan, daging merah dll. Lalu bagaimana cara agar mood tubuh kita selalu seimbang dan terjaga?
Caranya yakni bisa dengan mengonsumsi makanan yang banyak mengandung triptofan atau asam amino, seperti telur, susu, udang, ikan salmon, tahu, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
>Dopamin
Dopamin sama halnya dengan serotonin keduannya merupakan neurotransmitter yang berperan sebagai hormon kebahagiaan. Dua hormon ini tidak bisa bekerja secara independen, melaikan harus selalu berhubungan. Dopamin selain sebagai hormon kebahagiaan, dopamin cenderung berfungsi untuk fokus sehingga memicu untuk berpikir dan membuat rencana. Hormon ini diproduksi saat kita merasa senang misalnya seperti saat kita memakan makanan yang enak, melalukan hobi yang menyenangkan, mengobrol dengan teman dan kerabat dll.