"Dalam kesibukan rutin menjalani Ramadan, seringkali kita melupakan bahwa setiap momen, bahkan setelah sahur, memiliki potensi untuk menjadi ladang berkah dan kesempatan pengembangan diri. Mengisi waktu pasca-sahur sebagai periode yang tidak hanya produktif secara dunia, tetapi juga penuh keberkahan dan nilai keagamaan. Dengan memanfaatkan waktu ini dengan bijak, kita dapat meraih lebih dari sekadar rutinitas harian, melainkan momen yang membentuk kehidupan kita secara holistik"
Hadist Nabi:
"Dari Anas bin Malik, Rasulullah SAW bersabda, "Bersahurlah kalian, karena di dalam sahur ada berkah" (HR Bukhari No. 1789 dan Muslim No. 1835)
Rasulullah menganjurkan umat Islam untuk melaksanakan sahur sebelum memulai puasa pada pagi hari. Sahur merupakan waktu makan sahur atau sajian sebelum fajar yang dilakukan sebelum imsak, hadis ini menggarisbawahi pentingnya sahur sebagai suatu amalan yang penuh berkah, memberikan dorongan spiritual, serta menjaga kesehatan fisik untuk mengoptimalkan ibadah puasa selama bulan Ramadhan.
Setelah menikmati sahur bersama keluarga dan beribadah, banyak dari kita mencari cara untuk mengisi waktu pasca-sahur secara bermakna. Kita dapat menjelajahi berbagai kegiatan produktif yang dapat dilakukan untuk menyambut fajar dengan penuh semangat.
Mari bersama-sama menjadikan setiap detik pasca-sahur sebagai momen berharga untuk mengembangkan diri dan memperkaya hidup dengan kegiatan yang memberi manfaat, sehingga setiap pagi menjadi awal yang lebih produktif dan bermakna.
Setelah sahur, ada banyak aktivitas yang dapat kita lakukan yang tidak hanya produktif secara dunia, tetapi juga memiliki nilai keagamaan dan kesejahteraan pribadi. Berikut beberapa rekomendasi aktivitas yang dapat kita lakukan setelah sahur:
- Membaca Al Qur'an: Manfaatkan waktu pasca-sahur untuk membaca Al-Qur'an. Ini tidak hanya membantu dalam memahami ajaran Islam, tetapi juga memberikan ketenangan batin dan meningkatkan keberkahan pada waktu yang berharga
Dzikir dan Doa: Luangkan waktu untuk berdzikir dan berdoa setelah sahur. Mengingat Allah dan berkomunikasi melalui doa dapat membawa kedamaian, kebahagiaan, dan memperkuat ikatan spiritual
Istighfar: Memperbanyak istighfar di waktu sahur merupakan keutamaan yang wajib dilakukan bagi para muslim. Rasulullah bersabda: Pada setiap malam, Allah ta’ala turun ke langit dunia, ketika tersisa sepertiga malam terakhir. Allah berfirman: “Siapa yang berdoa kepada-Ku akan Aku kabulkan. Siapa yang meminta kepada-Ku akan Aku beri. Dan siapa yang memohon ampunan kepada-Ku akan Aku ampuni.” (HR Bukhari dan Muslim)
Aktivitas Kesejahteraan Jasmani: Sertakan aktivitas fisik yang ringan setelah sahur, seperti berjalan-jalan atau melakukan senam ringan. Hal ini dapat meningkatkan energi, membantu pencernaan, dan secara keseluruhan mendukung kesejahteraan fisik.