Kesehatan Mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang di dalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stress kehidupan yang wajar.
A. Tanda-tanda kelelahan mental :
1. Merasa kesepian walaupun memiliki teman/ada dua orang disekitarnya
2. Emosi tidak stabil (mudah marah)
3. Jam makan tidak teratur dan kehilangan nafsu makan
4. Badan lelah walau sudah banyak istirahat
5. Menangis tanpa alasan
6. Mengalami gangguan tidur
7. Berbeban pikiran
8. Pura-pura bahagia seakan tidak ada masalah
B. Penanganan (jika merasakan kelelahan mental)