Riwayat medis dan turunan keluarga sering kali merupakan faktor risiko yang lebih tinggi daripada berat badan.
Ada banyak faktor resiko untuk mengembangkan diabetes, tetapi prediktor tertinggi cenderung membawa kelebihan berat badan, Itu mungkin salah satu alasan mengapa banyak orang yang memiliki berat badan rata-rata atau lebih rendah mungkin percaya bahwa mereka tidak mungkin terkena diabetes.
Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa hanya orang yang kelebihan berat badan terkena diabetes, itu mungkin menyebabkan beberapa orang dengan faktor risiko tinggi memiliki pradiabetes dan tidak mengetahuinya. Dan itu sangat disayangkan, karena didiagnosis pada tahap awal itu berarti Anda dapat membuat perubahan gaya hidup bermakna yang dapat memperlambat perkembangan diabetes.
Mengkontrol diabetes dan menurunkan kolesterol anda dengan aplikasi kesehatan +hubsehat efektif dan bisa di akses kapan dan dimana saja. Yang mana +hubsehat menjadi terobosan baru dalam tekhnologi kesehatan dalam memantau riwayat kesehatan anda dan keluarga.
Prediabetes melibatkan kadar glukosa darah yang lebih tinggi dari normal tetapi belum cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes. Menurut American Diabetes Association, terkena kondisi ini membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.
Tidak seperti diabetes, tidak ada gejala prediabetes yang jelas. Tetapi ada prediktor yang sangat kuat tentang apakah Anda mungkin memilikinya atau tidak, yaitu : Riwayat kesehatan keluarga Anda.
Diabetes tipe 2 cenderung karena factor keturunan keluarga, walaupun berat badan anda normal, dan bahkan sehat secara fisik, anda masih tetap beresiko. Jika Anda memiliki banyak anggota keluarga yang didiagnosis menderita diabetes, itu layak diuji, Mengetahui Anda memiliki pradiabetes dapat membantu Anda membuat pilihan gaya hidup yang dapat membantu Anda menunda terkena diabetes selama mungkin.
Diabetes tidak terjadi dalam semalam, Ada penurunan yang lambat dalam kapasitas insulin dari waktu ke waktu, dan ini dapat dipercepat oleh tekanan dari diet yang buruk atau tidak aktif.
Untuk mengatasinya Disarankan agar gula darah diperiksa rutin sebagai bagian dari pemeriksaan tahunan, bersama dengan tekanan darah dan trigliserida. (Inilah tepatnya yang orang makan untuk mengendalikan gula darahnya untuk selamanya.)