Cikarang, 20 Mei 2025 - Minggu pagi di Jababeka Ecopark terasa lebih hidup dari biasanya. Ratusan peserta berkaus lari warna cerah berkumpul, menandai dimulainya Break Free Run 2025 sebuah event lari yang lebih dari sekadar ajang olahraga. Digagas oleh mahasiswa Ilmu Komunikasi President University, kegiatan ini menjadi bagian dari rangkaian besar CommStride 2025, yang mengusung semangat "Life Healthier, I'm Happier".
Di tengah riuh langkah kaki dan semangat pagi, Break Free Run menyampaikan pesan kuat: gaya hidup sehat bisa dimulai dari satu langkah kecil dan bisa menular jadi gerakan besar. Tak hanya mahasiswa dan dosen, masyarakat umum pun ambil bagian, membaur dalam semangat hidup aktif.
Acara ini tak hanya menghadirkan lari 5K, tetapi juga serangkaian kegiatan menarik lainnya: mulai dari senam bersama kolaborasi dengan Komunitas Senam Nusantara, edukasi ringan tentang kesehatan, hingga mini games interaktif. Pocari Sweat, sebagai sponsor utama, juga hadir memberikan dukungan hidrasi optimal bagi seluruh peserta, sekaligus memperkuat kampanye pentingnya menjaga cairan tubuh saat beraktivitas.
"Break Free Run bukan hanya soal kompetisi, tetapi tentang kolaborasi antarindividu untuk mendorong gaya hidup yang lebih sehat dan bahagia," ungkap Nila Zahrotun, Ketua Pelaksana CommStride 2025.
Kemeriahan pun berlanjut lewat digital campaign di akun Instagram @commstride. Dengan tantangan seperti Reels Challenge "How I Support SDGs No. 3" dan Strava Challenge, publik diajak membagikan rutinitas sehat mereka secara daring. Beberapa konten terbaik bahkan mendapatkan hadiah menarik berupa fresh money dan buket spesial, sebagai apresiasi atas semangat menyebarkan inspirasi hidup sehat di media sosial.
Tak hanya di media sosial, kampanye juga hadir di dunia pendidikan. Panitia melakukan kunjungan edukatif ke SMA Negeri 1 Cikarang Pusat dengan tema "Stay Active, Love Your Body". Dalam kegiatan ini, para siswa diajak untuk senam bersama, mengikuti talkshow inspiratif, serta bermain mini games bertema kesehatan---menanamkan nilai gaya hidup aktif sejak dini.
Dukungan acara ini datang dari berbagai pihak, mulai dari komunitas Turu Runners, RS Radjak, BEM Fakultas Kedokteran President University, hingga pengelola kawasan Ecopark Jababeka. Semuanya bersatu dalam semangat yang sama: mendorong gaya hidup aktif dan berkelanjutan.
Break Free Run 2025 adalah bukti nyata bahwa mahasiswa sebagai generasi muda mampu menghadirkan inovasi komunikasi yang bukan hanya menghibur, tetapi juga menyentuh isu sosial dan kesehatan secara aplikatif. CommStride 2025 pun kembali menegaskan bahwa ilmu komunikasi bukan sekadar teori, melainkan alat transformasi sosial
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI