Saat menjalankan ibadah tentunya diperlukan energi yang lebih agar tubuh kita tahan dan tetap bugar, apalagi dimusim saat ini di Indonesia terutama di Kebupaten atau Kota kota besar sedang mengalami perubahan musim yang sedikit menguras energi kita, setiap siang panas terik matahari yang begitu menyengat saat sore atau malam hari dingin terkadang hujan, diawal awal pergantian musim tubuh pasti menyesuaikan musim keadaan biasa disebut dengan habitat menyesuaikan keadaan lingkungannya.
Saat berganti musim tubuh memerlukan energi yang ekstra, biasa nih kalau tubuh tubuh yang rentan seperti saya mengalami beberapa proses, tangannya yang jadi kusi atau wajah yang jadi kusam, normal sekali saat penyesuaian tapi ada juga yang tetap biasa biasa saja saat mengalami perubahan musim, ya kembali lagi bahwa semua berbeda beda, ada juga yang tetap normal meskipun bergonta ganti musim.
Saat puasa apalagi harus tetap jaga stamina atau daya tahan tubuh saat bekerja tetap semangat dalam menjalankan ibadah puasa diperlukan energi yang cukup bagi tubuh kita, salah satu cara untuk menjaga stamina atau daya tahan tubuh kita dengan mengonsumsi madu, madu seringkali dikaitkan dalam dunia kesehatan karena banyak sekali manfaat madu.
Berikut ini beberapa manfaat madu antara lain :
1. Meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas tubuh
2. Mempercepat penyembuhan luka dan luka bakar
3. Menjaga kesehatan jantung
4. Menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh
5. Meredakan batuk
6. Membuat tidur makin nyenyak
7. Menurunkan tekanan darah