Tubuh lemas karena sakit
Sakit akibat terjangkiti virus
Penuhi gizi jangan pelit
Kurang gizi membuat kurus
Kurus kering terlihat tulang
Tulang kaki kuat berpijak
Tambah usia semakin matang
Matang berpikir bertambah bijak
Bijak bersikap melahirkan kewibawaan
Wibawa negara tetap dijaga
Hidup teratur menjaga kesehatan
Kesehatan diri paling utama
Utamakan karya daripada banyak bicara
Bicara tidak berguna menjadi sampah
Menjaga kesehatan diri dengan berolahraga
Stamina kuat tidak mudah lelah
Sungailiat, 23 Juni 2022