Bagi banyak orang Ketika putus dengan pasangan tentunya sangat mengganggu kehidupan apabila belum bisa melupakannya. Hal seperti ini tentunya akan menganggu kehidupan sehari -- hari.
Move on memang terkadang tidak mudah, apalagi jika Anda masih cinta. Namun, ada beberapa cara untuk melupakan mantan pacar yang masih Anda cintai. Apakah kamu masih mencintai mantanmu? Saya merasa itu adalah sesuatu yang normal.
Ada banyak alasan mengapa cinta tetap ada meski hubungan sudah lama berakhir. Alasan kenapa kamu masih mencintai mantanmu antara lain memiliki kenangan indah Bersama.
Maka pertama fokus pada hal-hal positif tentang mantan, dan mengabaikan "bendera merah", tentang masih tertarik padanya dan masih berfantasi tentang mantanmu sebelum mereka putus. Itu saja, apa yang kamu inginkan dari hubungan yang berakhir?
Sudah waktunya bagi Anda untuk melanjutkan hidup tanpa dia. Putuskan kontak Sebaiknya jangan menghubungi mantanmu untuk sementara waktu. Tidak perlu berteman dengannya.
Jennice Vilhauer, direktur program psikoterapi rawat jalan dewasa di Emory University, mengatakan mempertahankan mantan dalam hidup bukanlah tanda kedewasaan.
"Menjadi sahabat diri sendiri adalah hal terpenting saat putus cinta, dan itu berarti tidak menempatkan diri Anda dalam situasi yang membuat Anda merasa tidak nyaman," tulis Vilhauer di Psychology Today sekarang.
Lupakan mimpimu Beberapa orang tidak menyadari bahwa rasa sakit yang mereka rasakan saat putus tidak ada hubungannya dengan hubungan sebenarnya.
Hubungan berakhir karena suatu alasan dan jarang mengejutkan. Pasangan sering kali merasa tertekan untuk sementara waktu. Saat sedang mengalami putus cinta, banyak sekali yang berpikir bagaimana jika, meskipun segalanya akan berbeda.
Pada kenyataannya, hubungan sudah berakhir dan Anda harus melepaskan mimpi atau ilusi. "Pikiran kita mencoba untuk menyembuhkan hati kita, kenangan menyakitkan seringkali surut dan kita menemukan diri kita rindu dan merindukan saat-saat indah.