Melahirkan bayi di Inggris menjadi pengalaman baru bagi saya. Walaupun sebelumnya sudah pernah melahirkan anak pertama di Indonesia, tetapi ada beberapa hal yang berbeda.
Setelah melahirkan, saya diberikan banyak leaflet oleh bidan. Saking banyaknya mungkin hanya sebagian kecil saja yang saya baca.
Tidak usah khawatir, karena bidan di sini sudah menjelaskan inti dari isi leaflet itu. Ya, bisa dibilang tenaga kesehatan di sini cukup care untuk memastikan kita sudah memenuhi aturan-aturan tersebut dengan berkunjung secara langsung ke rumah ibu yang baru saja melahirkan.
Baru-baru ini, ketika sedang merapikan dokumen, leaflet-leaflet yang tidak saya baca itu muncul kembali. Karena ada waktu, saya baca salah satu leaflet itu yang berjudul "Safer sleep for babies". Ini cukup menarik, karena pada saat dulu melahirkan di Indonesia hal ini terlewatkan untuk disampaikan.
Informasi yang ada dalam leaflet tersebut bertujuan untuk mengurangi angka kematian secara tiba-tiba pada bayi atau dinamakan sudden infant death syndrome (SIDS).
Di UK, diperkirakan 200 bayi meninggal secara tiba-tiba dalam setahun. Angka ini terbilang sangat tinggi.
Oleh karena itu, tenaga kesehatan di UK selalu mengampanyekan pencegahan SIDS sejak 1991 sehingga angkanya turun hampir 80 %.
Tidur terpisah
Hal pertama yang disampaikan adalah menidurkan bayi dalam posisi terlentang di tempat yang bebas dari segala macam benda di sekelilingnya.
Benda-benda ini termasuk bantal, guling, dan selimut. Hal ini karena benda-benda tersebut dapat menutup/menghalangi bayi sehingga bayi kesulitan bernapas. Oleh karena itu, disarankan bayi tidur di keranjang bayi atau baby cot.
Jika bayi sudah bisa berguling dan bayi lebih memilih untuk tidur dengan posisi tengkurap, pastikan pernapasan bayi tetap lancar, atau kembalikan ke posisi terlentang.