Saya ingin coba tuliskan sebuah tips khusus bagaimana virus Corona itu dapat kita lawan, disaat pemerintah saat ini kewalahan menghadapi virus tersebut. Jutaan penduduk Indonesia, boleh dikatakan tidak sanggupnya pemerintah saat ini memberikan pertolongan jika seperempat saja penduduk di pulau "Jawa" terkena virus tersebut.
Tanpa panjang lebar saya ingin berbagi tips.
Jika saat ini bapak dan ibu mengidap penyakit tersebut dan saat ini merasa cemas dan minta pertolongan saja mungkin sangat sulit.
Sebelum melakukan ini silahkan minum air putih sebanyak-banyaknya terlebih dahulu, karena nantinya kita akan mengeluarkan energi dan keringat cukup lumayan banyak.
Tak jauh berbeda dengan kita melakukan Meditasi. Tetapi disini kita bermeditasi sedang berperang melawan virus Corona dalam tubuh kita.
Ada baiknya bapak dan ibu duduk tenang, berpikir tentang, tutup kedua mata rapat-rapat hingga kita berada pada ruang yang gelap, sambil menggerak-gerakkan kedua tangan kita " tanpa aturan atau terserah kita menggerakkan dengan seperti apa" hal ini berulang ulang kali kita lakukan sampai kita merasakan kelelahan.
Meskipun kita sedang batuk, hidung mampet, atau barangkali demam tinggi tetapi kita terus mencoba pelan-pelan. Mata tetap tertutup rapat.
Dan saatnya kedua tangan kita genggam seerat-eratnya. Sekuat tenaga dan kelihatan bergetar.
Kedua mata tetap tertutup dengan rapat. Dan kita sedang berada dalam ruang yang gelap, namun kadang-kadang kita seperti melihat garis-garis putih, atau sejenis apapun itu.
Kita tetap berada dalam kondisi ruang yang gelap, sekeliling kita gelap tidak ada cahaya, penuh dengan kegelapan. Kadang kita melihat bayangan putih atau agak abu-abu seperti awan putih.
Pikiran kita tenang dan santai. Pada saat tertentu. Kita sedang membayangkan suasana masa kecil, atau membayangkan kita sedang berada di rumah kita, atau mungkin sedang berada bersama-sama dengan keluarga yang Kita cintai. Atau sedang bermain bersama dengan teman-teman pada waktu masih kecil. Barangkali kita sedang berada pada suasana yang tidak pernah kita alami dalam kehidupan kita sebelumnya, apakah itu pilu ataupun senang.