Teh merupakan salah satu Tanaman yang ada diindonesia, teh merupakan minuman penghangat dikalangan masyarakat, teh dikenal sebagai sumber antioksidan yang banyak dikonsumsi oleh anak, orang dewasa maupun orang tua teh ini berasal dari tanaman teh dan dibagi menjadi empat macam teh teh hitam, teh olong, teh hijau dan teh putih.
Tanaman teh dalam bahas latin disebut camelia sinensis dibudiayakan pada daerah dataran tinggi seperti di jawa barat dan kerinci jambi.
Berikut manfaat tanamn teh yang harus anda ketahui
1. Meningkatkan Konsentrasi
2. Mengobati perut kembung masuk angin
3. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
4. Membantu menurunkan berat badan
5. Mencegah kolesterol
6. Membuat tubuh rilex
7. Mengatasi diare
Dengan adanya manfaat dari teh kita konsumsi tidak boleh secara sembarangan jika ingin mendapatkan manfaat yang baik bagi teh maka jangan mengkonsumsi teh dengan mencampur susu dan gula ditakutkan resiko yang didapat tinggi dibandingkan manfaat kesehatanya.semoga bisa bermanfat buat lita semua dan selamat mencoba.