Rambut adalah mahkota yang berharga milik manusia. Apalagi, bagi wanita. Rambut yang gampang rontok bisa membuatnya minder dan membuatnya tidak percaya diri. Lalu, adakah solusi agarrambut tak mudah rontok? Jawabannya tentu saja ada. Bahkan cara menjaga rambut agar tidak gampang rontok juga cukup mudah.
Solusi Murah dan Alami
Jika Anda menginginkan rambut Anda selalu sehat, maka solusi pertama yang harus Anda lakukan adalah mengenali penyebab utama rambut mudah rontok. Yaitu, Jaga kondisi fisik Anda. Untuk menjaga kondisi fisik Anda harus selalu mensuplai buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin A, B, D dan E. Lho, apa hubungannya? Hubungannya cukup kuat. Jika kondisi fisik Anda sehat maka rambut Anda tak akan rontok. Jika fisik Anda sakit, maka akan memberi pengaruh terhadap rambut Anda. Karena sakit kerap menimbulkan stres, maka hormon kartisol dan noradrenalin akan diproduksi tubuh. Jika sudah terjadi demikian, tak heran rambut Anda akan mudah rontok.
Selain menjaga kondisi fisik dengan menyuplai buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin A, B, D dan E, Anda juga harus selalu mengoleskan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak emu dsb, di rambut. Minyak-minyak tersebut dapat membantu proses penumbuhan kembali rambut Anda. Karena salah satu fungsinya mampu menyehatkan kulit rambut. Dengan rajin mengoleskannya, kulit rambut Anda menjadi sehat kembali.
Kekurangsehatan kulit rambut bisa jadi disebabkan shampoo yang tidak cocok dengan kulit rambut ataupun polusi. Keduanya memiliki potensi yang perlahan-lahan dapat merusak kulit rambut. Karena itu, dengan pengolesan minyak-minyak original dirambut Anda bisa menepis hal-hal yang dapat melemahkan akar rambut Anda. Dengan kata lain, dengan mengoleskan minyak-minyak tersebut Anda sedang memberikan vitamin bagi kulit rambut.
Jadi, mulai saat ini untuk merawat rambut Anda agar selalu sehat atau tidak mudah rontok segeralah untuk selalu mengonsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin A, B, D dan E. Lalu, jangan lupa juga untuk selalu mengoleskan minyak original seperti minyak zaitun, emu dsb. Semoga kulit rambut Anda tetap sehat selalu dan rambut Anda pun semakin kuat dan tidak mudah rusak.