Bukan karena makanan seseorang menjadi bijaksana
Dengan pengendalian diri seseorang menjadi sehat dan bijaksana
Banyak makan gorengan, dan banyak konsumsi makanan berlemak menyebabkan kolestrol tinggi
Kolestrol tinggi menyebabkan tensi menjadi naik
Banyak beban pikiran tensi juga menjadi naik
Pengendalian diri dengan menjaga konsumsi makanan sehat, kesehatan menjadi lebih baik
Dengan pengendalian diri menjaga pikiran baik, mengurangi beban pikiran
Menjaga konsumsi makanan sehat dan bergizi
Memperoleh kesehatan baik dan pola pikir lebih bijaksana
Memiliki kebijaksanaan, kehidupan menjadi tenang dan membahagiakan
Semoga semua makhluk hidup berbahagia
**
Tegal, 09 Maret 2023
Penulis: Suriya Dhammo Lie, Kompasianer Mettasik
Dharmaduta | Aktivis Buddhis