Pekan Olahraga Nasional XX Papua kurang dua bulan lagi. Dengan durasi waktu yang singkat, pemain Pon NTT mulai meningkatkan porsi latihan. Salah satu latihan yang diterapkan oleh Coach Arif Ghesenk (Asisten Pelatih Ricky Nelson) adalah "beep test."
Apa itu latihan Beep Test?
Dilansir dari https://jurnal.unimed.ac.id tujuan latihan beep test adalah untuk mengetahui tingkat daya tahan jantung (Kardiosvakuler) seseorang. Test ini meliputi berlari terus menerus di antara dua garis yang berjarak 20 m selama terdengar suara "beep" yang sudah direkam sebelumnya."
Di manakah pemain Pon NTT menjalani latihan Beep Test?
Informasi yang saya terima dari salah satu pemain kunci Pon NTT 2021 yakni: Adelbertus Kolo (Abetu) adalah ia bersama dengan rekannya saat ini masih menjalani "Training Center/TC" atau pemusatan latihan di Kabupaten Soe, NTT.
Di bawah arahan asisten pelatih Arif Ghesenk, anak asuhnya menjalani latihan "beep test" di Gor Nekmese, kabupaten Soe, Nusa Tenggara Timur. Terang Abetu. Sabtu (31/7/2021).
Sebagai salah satu pemain kunci Pon NTT 2021 yang banyak disorotin media, bagaimana tanggapan dari rekan-rekan kamu?
Pemain Pon NTT 2021. Sepakbolantt.official
Sejauh ini respon dari rekan-rekan, pelatih dan asistennya sangat positif. Tentu saya merasa tenang dan nyaman berada di antara mereka.
Rasa nyaman ini juga sekaligus sebagai beban bagi saya untuk selalu konsisten dalam menampilkan performa terbaik dalam latihan. Dan semua itu juga karena ada rasa memiliki (sense of belonging) antar pemain dalam memperjuangkan nama "Nusa Tenggara Timur."
Jika saya memberikan pertanyaan yang bisa dijawab dengan angka 1-10, kira-kira kekompakan pemain Pon NTT sejauh ini berada di angka berapa?
Terkait dengan pertanyaan kamu bung Fred, saya bisa menilai secara subjektif kekompakan pemain Pon NTT 2021 berada di angka 9.
Mengapa kamu memilih angka 9?
Karena angka 10 itu identik dengan simbol kesempurnaan bung Fred. Angka 10 adalah milik Sang pemberi kehidupan.
Wow, jawaban yang sangat filosofis Bung Abetu.