Akhir-akhir ini, seiring dengan penyebaran virus Corona di beberapa negara, maka anjuran menjaga kesehatan sangat gencar dilaksanakan. Beberapa media juga sering menayangkan cara-cara menjaga kesehatan untuk mencegah virus tersebut masuk ke tubuh kita.Selain jaga jarak antar individu, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, hingga mempertahankan imunitas tubuh selalu dikampanyekan.
Beberapa anjuran yang sering ditekankan berkaitan dengan cepatnya virus menyebar meliputi kebersihan tangan, asupan vitamin dan gizi yang cukup serta menjaga pola hidup sehat.
Anjuran berjemur 10 - 15 menit di atas jam 10 pagi juga sering disampaikan. Padahal, hal itu sedikit bertentangan dengan saran beberapa ahli yang telah melakukan penelitian.
Sebagaimana disampaikan oleh Profesor Yan Prasetya dari sebuah lembaga penelitian,
"Sebaiknya, berjemur itu saat indeks matahari di bawah 3. Sebab, jika sudah di atas 7, maka akan sangat berbahaya bagi kulit."
Data yang dimiliki Profesor muda tersebut dapat diuraikan sebagai berikut
www.facebook.com/yan.prasetya.50
Index UV matahari di daerah tropis
Jam 07:30 UV matahari terindex 2.0
Jam 08:00 UV matahari terindex 3.0
Jam 09:26 UV matahari terindex 7.4