Setiap barang mempunyai hal negatif maupun hal positif dan bergantung pada siapa yang menggunakannya. Dampak baik smartphone adalah sebagai media komunikasi, hiburan dan sumber informasi. Jika terlalu lama menggunakan smartphone dalam artian selalu dipakai berjam-jam untuk menonton video atau main games, tentunya ada dampak yang negatif sehingga bisa mengganggu kesehatan.
Berikut dampak negatif bermain smartphone terlalu lama :
1. Mengakibatkan kerusakan otakf
Efek jangka panjang radiasi dari smartphone dapat memicu tumbuhnya tumor otak dan insomnia. Hasilnya, otak dapat menjadi cenderung lebih lemah dan mempengaruhi daya ingat dan juga refleks.
2. Mengakibatkan kecanduan
Kini smartphone dapat melakukan banyak hal yang membuat hidup terasa lebih nyaman. Maka tidak heran jika banyak orang yang nyaris tidak bisa lepas dari smartphone. Ketergantungan seperti ini membuat banyak orang kecanduan smartphone. Jika sudah kecanduan main hp dapat membuat banyak masalah bagi kesehatan dan juga sisi sosial seseorang.
3. Terganggunya penglihatan
Melihat layar smartphone terlalu lama bisa bisa mengakibatkan penglihatan terganggu, yang dalam dunia kedokteran disebut Computer Vision Syndrome (CVS). Hal ini akan mengakibatkan seperti mata kering, iritasi, kemerahan, dan bahkan sakit kepala yang berkepanjangan, kelelahan serta rabun dekat.
4. Kelainan postur tubuh
Sebagian besar pengguna smartphone menundukkan kepala ketika membuka handphonenya. Karena terlalu fokus, tanpa disadari posisi membungkuk tersebut dapat menyebabkan gangguan kesehatan ketika menunduk
5. Menyebabkan penuaan dini