Datang bulan atau yang disebut Menstruasi adalah periode yang dialami oleh setiap wanita.
Siklus ini bukan rahasia umum, jika seorang wanita entah remaja atau dewasa, seringkali mengalami sakit perut, atau nyeri haid yang begitu menyiksa.
Menurut beberapa sumber, juga pengalaman teman Kompasianer yang mengalami nyeri perut atau kram saat menstruasi, dalam dunia medis disebut dismenore.
Sedangkan dismenore sendiri terbagi menjadi dua, yakni dismenore primer dan sekunder.
Melansir dari Gatra. com- Rasa sakit yang dialami perempuan saat haid berbeda antara satu dengan lainnya.
Menurut Fisioterapis Fortunella Levyana menjelaskan, ada skala haid dalam dunia medis.
Skala dimulai dari 0(nol) hingga (10) sepuluh. Dalam hitungan 0 seorang wanita tidak merasakan sakit.
Namun, semakin ke atas 7 hingga 10 terasa nyeri amat sangat hingga membuat malas gerak(mager) serta menjadikan sulit bangun tidur. Bawaannya ingin rebahan saja.
Kondisi ini tentu membuat kaum hawa tak nyaman, bahkan mengganggu aktivitas terlebih pada usia produktif 15-25 tahun(dismenore primer)