Social Emotional Learning (SEL) dan CASEL (Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning) merupakan konsep penting dalam pendidikan yang berfokus pada pengembangan keterampilan sosial dan emosional siswa. Keduanya bertujuan untuk membantu individu mengelola emosi mereka, berinteraksi secara positif dengan orang lain, dan membuat keputusan yang sehat. Berikut adalah penjelasan mendalam tentang keduanya:
Social Emotional Learning (SEL)
Definisi SEL
Social Emotional Learning (SEL) adalah proses yang memungkinkan individu untuk memperoleh dan menerapkan pengetahuan, keterampilan, dan sikap untuk mengelola emosi mereka sendiri, berhubungan dengan orang lain dengan cara yang positif, dan membuat keputusan yang bertanggung jawab. SEL bukan hanya penting bagi siswa, tetapi juga bagi semua orang dalam masyarakat, karena mengembangkan keterampilan emosional dan sosial adalah dasar dari kesejahteraan dan kesuksesan hidup.
Komponen-komponen SEL
Ada lima komponen utama dalam Social Emotional Learning yang dijelaskan oleh CASEL:
Self-awareness (Kesadaran Diri)
Kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi diri, serta bagaimana emosi tersebut memengaruhi pikiran dan perilaku. Kesadaran diri juga mencakup pemahaman tentang kekuatan, kelemahan, dan nilai-nilai pribadi.
Self-management (Manajemen Diri)
Kemampuan untuk mengelola emosi, stres, dan motivasi diri, serta mengatur perilaku dalam situasi yang berbeda. Ini juga mencakup pengembangan keterampilan untuk mencapai tujuan jangka panjang dan mengatasi tantangan.
Social awareness (Kesadaran Sosial)