Cara Mengatasinya
Kebanyakan orang Indonesia,belum lagi genap berusia 70 tahun,jalan sudah mulai membungkuk dan tertatih tatih,padahal tidak memikul beban secara phisik.
Mengapa? Kalau kita berjalan,sambil mengangkat koper yang beratnya hanya sekitar 25 kg,kita masih bisa berjalan dengan santai dan sama sekali tidak merasa terbeban.
Akan tetapi bila beban yang diangkat semakin berat,maka secara tanpa sadar ,jalan kita mulai membungkuk,karena berjalan sambil memikul beban berat
Beban Batin
Ada hal yang mungkin tidak disadari oleh orang banyak,yakni yang dapat menyebabkan orang berjalan membungkuk,sesungguhnya bukan hanya beban fisik semata mata,melainkan juga beban batin.Bahkan kalau dibandingkan,maka kerusakan yang ditimbulkan oleh beban batin,jauh berlipat kali ,dibandingkan dengan efek negatif dari memikul beban berat.
Karena ketika kita mengangkat beban ,bila sudah tiba ditempat tujuan dan barang yang diangkat atau dipikul diturunkan,maka kita bisa kembali berjalan secara normal.
Tetapi bila beban batin yang dipikul , bisa berlangsung secara terus menerus .Bisa dalam hitungan hari,minggu dan bulan,bahkan bisa berlangsung selama bertahun tahun.
Ket.foto: mendaki puluhan anak tangga yang menanjak ,sama sekali tidak masalah,karena hati tidak terbeban /dokpri
Buktinya?Ketika hati kita lagi senang ,misalnya baru dapat bonus dari perusahaan atau bisnis kita berjalan lancar,maka wajah kita berseri seri.Berjalan dengan kepala tegak,bahkan kalau keuntungan yang diperoleh cukup besar,bisa menyebabkan orang berjalan dengan dada membusung dan lubang hidung mendongak keatas.
Sebaliknya, bila orang mengalami berbagai masalah hidup yang pelik,maka orang berjalan dengan wajah murung dan kepala tertunduk dan secara tanpa sadar,mulai berjalan agak membungkuk