Penulis sejak bulan Mei 2019 sampai saat ini. Selalu menjaga kesehatan agar tetap bugar. Misalnya :
1. Tiap Minggu selalu jalan santai
2. Ada acara keluarga selalu hadir. Untuk silaturahmi
3. Pola makan juga dijaga seperti mengurangi makan- makanan berlemak
4. Tidur dengan teratur
5. Mengurangi kegiatan yang memerlukan daya pikir tinggi seperti : Seminar,Workshop,Pelatihan .
6. Menjaga hati tetap tenang
Dengan penyakit asmaku ( sesek napas ). Terasa sekali hidup ini hampa. Banyak yang dipikirkan tentang keluarga terutama anak-anak. Yang sangat memerlukan bimbingan dari ibunya.
Kita tidak tahu namanya takdir. Hanya Allah Yang Mahatahu qhodo dan qhodar manusia. Semua yang terjadi di alam pana . Hanya Allah Yang Bijaksana. Kita sebagai manusia hanya berdoa dan beribadah kepadaNya.
Semoga kita termasuk manusia yang bertaqwa kepada Allah. Bukan sebagai manusia yang menyekutukanNya..Dengan kita beribadah dan bertaqwa seditnya . Bisa menghindari perbuatan yang merusak jiwa kita.
Misalnya yang punya penyakit Asma harus menghindari :