Diabetes adalah salah satu penyakit terkenal. Dan tentunya semua orang Indonesia tau akan penyakit yang satu ini. Hmm yang terkenal belum tentu baik ya teman-teman. Akan tetapi dengan mengenal sesuatu yang tidak baik itu dapat membuat kita jadi tau dan mencoba mencegahnya agar hal itu tidak menimpa diri kita.
Nah pada bahasan kali ini penulis akan coba membahas sedikit mengenai penyakit ini, anggap aja sekalian flashback ke masa SMK dulu yang sempat mencicipi jurusan Farmasi. Bahkan dulu Diabetes itu termasuk materi presentasi dari penulis sendiri. So langsung kita bahas aja ya
Diabetes adalah kondisi dimana tingginya kadar gula di dalam darah yang melebihi batas normal, dimana jika seseorang terjangkit diabetes itu menandakan adanya gangguan pada hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Gejala utamanya meliputi kondisi sering merasa haus (Polidipsi), sering Buang Air Kecil terlebih lagi pada malam hari (Poliuri), sering merasa lapar (Polifagi), terasa lebih lemas, dan sering mengalami penyembuhan yang lama pada luka.
Kadar gula darah yang meningkat membuat kelebihan gula tersebut dikeluarkan melalui air kencing (urine) dan dalam hal ini akan membuat urine mengandung gula dan terasa manis. Akan tetapi, urin yang terasa manis belum bisa langsung dipastikan bahwa seseorang itu mengalami diabetes, karena bisa jadi kadar gula darahnya memang lumayan tinggi namun belum melewati batas maksimal yang dapat dikatakan seseorang menderita diabetes.
Lalu berapa kadar gula darah yang masih dikatakan normal? Yakni tidak lebih dari 200 mg/DL
Cek gula darah/Lifepal
Maka dari itu, untuk dapat memastikan akan hal tersebut sebaiknya anda rutin memeriksa kadar gula darah anda di fasilitas kesehatan terdekat minimal 1-2 bulan sekali, terlebih jika anda memiliki keluarga dengan riwayat penyakit diabetes serta mengalami beberapa gejala yang mengarah kepada penyakit
diabetes.
Ada berbagai macam faktor risiko yang harus anda ketahui terkait penyebab diabetes, diantatanya adalah pola hidup yang tidak sehat dan menu makan yang salah.
Yang paling sering kita dengar adalah minum makan manis itu dapat menyebakan diabetes. Apakah hal itu sepenuhnya benar. Bisa dikatakan ada benarnya.
Selain asupan makanan/minuman yang kaya akan kandungan gula (manis) dan juga junk food, terdapat beberapa jenis makanan lain yang bisa menjadi penyebab diabetes sehingga perlu Anda batasi konsumsinya. Apa saja makanan tersebut? Mari langsung kita bahas aja