Banyak orang beranggapan bahwa proses penyembuhan diri atau healing hanya dapat dilakukan dengan berlibur ke tempat yang indah dan menghabiskan banyak biaya. Padahal, healing sejatinya merupakan upaya untuk menenangkan pikiran dan hati dari rutinitas yang melelahkan. Ketenangan tersebut dapat diperoleh melalui hal-hal sederhana, seperti menikmati waktu sendiri, membaca buku, atau berjalan santai di lingkungan sekitar. Esensi dari healing bukanlah kemewahan tempat, melainkan kemampuan untuk mengenal dan menghargai diri sendiri. Dengan cara itu, kita belajar bahwa kebahagiaan tidak selalu harus mahal, tetapi dapat hadir melalui kesederhanaan dan rasa syukur.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI