Banyak orang merasa senang saat dapat membuat orang lain bahagia atau puas dengan apa yang mereka lakukan. Namun, terkadang perilaku menyenangkan ini dapat menjadi lebih dari sekadar sifat baik. Good Girl Syndrome, atau sindrom gadis baik, mengacu pada kecenderungan seseorang untuk selalu berusaha menyenangkan orang lain, bahkan jika itu berarti mengorbankan kebutuhan atau keinginan pribadi mereka.
Dalam pembahasan ini, kita akan menggali lebih dalam untuk mengenali apa itu Good Girl Syndrome dan melihat ciri-ciri yang mungkin dimilikinya.
Yuk, simak bersama untuk memahami lebih lanjut mengenai fenomena ini!
Definisi Good Girl Syndrome
Good Girl Syndrome mengacu pada kecenderungan seseorang untuk selalu berusaha menyenangkan orang lain dengan cara menempatkan kebutuhan dan keinginan pribadi mereka di belakang keinginan orang lain.
Orang yang mengalami sindrom ini sering kali merasa perlu untuk selalu tunduk pada harapan orang lain, takut untuk mengecewakan, dan mencari validasi dari luar sebagai sumber kebahagiaan mereka.
Contohnya, seseorang dengan Good Girl Syndrome mungkin selalu menyetujui permintaan orang lain, bahkan jika itu membuat mereka merasa tidak nyaman atau tidak bahagia.
Mereka mungkin mengorbankan waktu, energi, atau keinginan pribadi demi menjaga hubungan atau mendapatkan persetujuan. Hal ini bisa terjadi dalam berbagai konteks, seperti di tempat kerja, dalam hubungan interpersonal, atau di lingkungan sosial.
Ciri-Ciri Good Girl Syndrome
1.Selalu berusaha tersenyum meskipun sedang tidak nyaman
Ciri-ciri Good Girl Syndrome yang pertama adalah selalu berusaha tersenyum walaupun sedang tidak nyaman. Orang yang mengalami sindrom ini cenderung mengekspresikan kebahagiaan atau kepuasan secara berlebihan bahkan ketika mereka sebenarnya sedang mengalami kesulitan atau ketidaknyamanan.