Tetap sehat dengan Social distancing
Mari bersama menghambat penyebaran virus COVID-19
Kamu harus tau! Social distancing atau menjaga jarak adalah tindakan untuk mengurangi kontak dengan orang lain dan menghindari melakukan kegiatan dikeramaian. hal tersebut dilakukan untuk mencegah orang sakit melakukan kontak dekat dengan orang sehat untuk mengurangi peluang penularan penyakit. Lalu bagaimana kaitannya dengan pandemi Covid-19? Social distance dilakukan guna untuk menghambat wabah dan mengurangi kemungkinan infeksi diantara populasi beresiko tinggi.
Bagaimana social distancing yang perlu dilakukan?
Beberapa anjuran utama antara lain :
1.Menghindari keramaian
( misalnya situasi, kegiatan acara besar yang dihadiri oleh banyak orang dan banyak orang yang berdesakan)
2.Mengurangi menggunakan transportasi umum, dan belajar atau bekerja dirumah untuk sementara waktu.
Bagaimana bila tidak memungkinkan melakukan Social distancing ?
Dalam semua keterbatasan kita semua tetap dapat melakukan social distancing walaupun terpaksa berkegiatan diluar rumah : siapapun yang baru datang dari negara yang terpapar Covid-19, atau bila kita menunjukan gejala sakit, disarankan untuk tidak keluar rumah selama 14 hari (Self-quarantine) atau segera cari bantuan medis.
Selain dua kondisi tersebut, yang perlu dilakukan adalah mengurangi sebisa mungkin kegiatan diluar rumah dan dikeramaian.bila harus tetap keluar rumah dan menggunakan kendaraan umum, perlu menghindari waktu ramai, hindari menyentuh permukaan yang mungkin dipegang orang lain juga, misalnya pegangan tangga atau ganggang pintu. Bila harus bepergian dengan pesawat, kereta, atau bus, cari tahu mengenai status keamanan tempat yang akan kita datangi, hindari berdesakan dengan orang lain, gunakan masker dan bersihkan diri ketika sudah sampai tempat tujuan.bila perlu membeli makanan atau kebutuhan lain sebisa mungkin gunakan layanan pesan antar (delivery), bersihkan atau cuci barang yang dibeli sebelum disimpan dan utamakan memesan makanan yang matang sempurna.