Selama Pandemi Covid-19 sampai saat ini tentu memberikan stress berat buat kita atau depresi. Biasanya, depresi itu ditimbulkan karena bosan yang membuncah, tidak bisa kemana-mana, kehilangan pekerjaan, melihat tingkah anak dan istri yang terus menagih uang untuk hidup tapi pekerjaan pun tidak ada serta banyak lagi.
Hal-hal seperti itulah yang sering terjadi dalam kehidupan kita selama Pandemi Covid-19. Akan tetapi, apakah kita akan menyerah begitu saja dengan keadaan tersebut?. Tentu tidak.
Jangan biarkan depresi membawa penyakit dan kematian buat kita. Tentu kita tahu bahwa depresi dapat menyebabkan stroke bahkan membawa kematian. Diantara kita pasti tidak ingin penyakit tersebut menjangkit tubuh.
Sebab itu, harus ada cara yang kita tempuh dan lakukan agar tidak terserang depresi sampai terjadi stroke selama Pandemi Covid-19 ini.
Hal yang dapat kita tempuh menurut penulis adalah Pertama, mendengarkan musik. Musik itu memberikan kesenangan dan kebahagiaan karena lagu-lagu yang dibawakan membawa ketenangan buat siapa saja.
Dan, mendengarkan musik saat ini sudah gampang dari platform-platform musik yang gampang kita download seperti Youtube, Joox dan lainnya.
Kedua, bermain media sosial. Media sosial merupakan cara bagi banyak orang dalam melepaskan kepenatan dengan membuat banyak status-status, live atau siaran langsung dengan teman lainnya ataupun berselfie ria dan memosting fotonya.
Ketiga, bermain game. Saat ini juga banyak milenials bermain game seperti mobile legend. Permainan itu sangat digandrungi banyak orang karena menyenangkan bagi mereka.
Karena itu, ketiga cara tersebut dapat dijadikan cara melepaskan depresi selama di rumah aja.
Mungkin masih banyak kegiatan bermanfaat yang dapat kita lakukan. Lakukanlah kegiatan itu jika itu dapat memberi dampak positif buat kita.
Jangan sia-siakan kehidupan selama Pandemi dengan depresi yang tidak ada untungnya buat kita.