Buah pepaya memiliki banyak manfaat dan vitamin bagi tubuh kita. Simak penjelasannya dibawah ini.
Selamat membaca <3
Manfaat Buah Pepaya
1. Menghindari kanker
Pepaya kaya hendak antioksidan, fitonutrien, serta flavonoid yang menghindari sel buat hadapi kehancuran akibat radikal leluasa.
Sebagian riset pula mengaitkan mengkonsumsi pepaya dengan penyusutan resiko kanker usus besar serta prostat.
2. Menolong Kurangi Stres
Buah pepaya kaya hendak sebagian nutrisi semacam vit C yang bisa membuat kalian terbebas dari tekanan pikiran.
Bagi riset yang dicoba di University of Alabama, ditemui kalau 200 mg( miligram) vit C bisa menolong mengendalikan aliran hormon tekanan pikiran.
3. Menolong Meredakan Perih Haid
Perempuan yang hadapi perih dikala haid bisa komsumsi pepaya buat kurangi rasa sakitnya.