Artikel diterjemahkan dan diparafase oleh Psikolog Arif (Arif Budi Setiawan, M.Psi., Psikolog)
dari buku : Even Happier A Gratitude - Tal Ben Shahar.
Standar moral menurut Immanuel Kant (Filsuf Jerman) adalah bahwa tindakan dilakukan berdasarkan rasa kewajiban, kita bertindak demi kepentingan pribadi, kita menutup kemungkinan bahwa tindakan kita bersifat moral. Kebanyakan ahli filsafat dan agama menganjurkan pengorbanan diri sebagai landasan moralitas. Menurut Kant tindakan untuk diri sendii pasti akan mengarah pada tindakan yang bertentangan degnan kepentingan orang lain. Jika kita memenuhi kebutuhan ego kita, kita akan cenderung mengabaikan kebutuhan orang lain. Pemenuhan kebutuhan diri sendiri dan membantu orang lain bukan merupakan satu kesatuan yang dapat dipisahkan. Keduanya saling terkait erat. Misalnya ketika kita membantu orang lain sebenarnya untuk kepentingan kebahagiaan diri sendiri. Semakin kita bahagia karena menolong orang lain, semakin besar pula keinginan kita membantu orang lain yang lebih banyak.
Cobalah untuk mengingat kembali momen dimana Anda membantu seseorang. Rasakan kembali emosi yang muncul, bayangkan bagaimana memberi dan menerima bantuan. Apakah anda senang dengan membantu orang lain? Apakah anda terbuka untuk menerima bantuan dari orang lain?
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Minggu ini, saya bersyukur pada :
__________________________________________________________________________