Nama : Adinda Sri Savitri
NIM : 202210230311251
Kelompok : Resilience
Pentingnya Self-love Bagi Diri Sendiri
Self-love merupakan istilah yang digunanakan dalam mencintai diri sendiri. Konsep yang diambil dari self love ini adalah menghargai diri sendiri saat ini dan di masa lalu. Mencintai diri sendiri juga berarti kita mengetahui, menerima kelebihan, kekurangan, dan potensi kita.
Ketika mengetahui nilai dari diri sendiri, seseorang tidak akan mengorbankan kesejahteraan dan kebahagiaannya demi kepentingan orang lain.
Self-love memiliki 4 aspek diantaranya self-awareness, self-worth, self-esteem, dan self-care.
- SELF-AWARENESS
Self-awareness digambarkan melalui tokoh yang memiliki sikap mampu membedakan dirinya dari lingkungan fisik dan sosialnya, sadar akan tugas dan tanggung jawabnya, dan membangun sikap yang berhubungan dengan diri. Self-awareness atau kesadaran diri, bagi kamu yang ingin meningkatkan self-love terlebih dahulu harus sadar dengan dirimu sendiri. Sadar disini yang dimaksud adalah kamu harus bisa mengenal dan memahami karakter dalam dirimu, apa yang menjadi kelemahan serta kekuatanmu. Mungkin terkesan remeh yaa tetapi untuk kamu yang membaca ini pastinya masih belum mengetahui tujuan hidup kamu apa? Value dalam dirimu apa? Kenapa kamu seperti ini? Gimana ke depannya? Kenapa kamu suka makan ini? Nah hal-hal dasar tersebut penting juga dalam hidup. Mengenal diri sendiri bukan berarti kita egois yang tak mau mendengar pendapat orang lain tetapi dengan kita mengenal diri ini kita bisa jadi lebih matang dalam mengambil sebuah keputusan dalam hidup. Dengan begitu kita bisa lebih mudah dalam menyesuaiakan kondisi emosi dan cara bersikap kepada orang lain.
- SELF-WORTH
Self-worth digambarkan melalui tokoh yang sadar bahwa dirinya berharga. Self-worth akan hadir ketika seseorang sudah menyadari bahwa dia tidak perlu mengikuti standar penilaian orang lain karena dia sudah mengetahui apa yang menjadi standar untuk dirinya sendiri.
- SELF-ESTEEM