Harusnya Kebahagiaan Itu Milik Semua Orang

Perhatikan para manusia-manusia bijaksana di dunia ini, lihat para Budha, Para Petapa, yang mengasingkan diri bertahun-tahun di suatu tempat (seperti gunung, gua, dan tempat sunyi lainnya) untuk menemukan kebahagiaan itu didalam dirinya sendiri.

Sebab, sesunggunnya apa yang ada didalam diri setiap orang kekuatannya melebihi dari apapun kekuatan lain yang ada diluar dirinya sendiri. Tentu saja Anda harus menemukannya dan mengelolanya dan memanfaatkannya.

Bagaimana Cara Berbahagia

Memahami diri sendiri, menyadari siapa dirinya sendiri dihadapan Sang Pencipta akan merasakan semua yang dimiliki sebagai anugeraha terbesar yang bisa digunakan untuk merasakan kebahgiaan itu. Cara sederhananya adalah membentuk dan mengembanhkan sikap dan perilaku bersyukur atas hidup dan kehidupan yang dimilki setiap hari.

Sikap dan perilaku bersyukur menjadi instrument yang sangat kaya untuk menggapai kebahagiaan hidup itu. Bersyukur untuk mendapatkan kebahagiaan itu dapat dijalani dengan cara :

1. Hidup sederhana, karena bahagia itu sederhana, nikmati hidup dengan rendah hati, berpikir positif, asupan positif ke jiwa, bersyukurlah karena masih diberi hidup hari ini.
2. Apa yang orang lain katakan tentangmu bukan urusanmu. tidak bergosip diri, jangan pedulikan yang bukan urusan kita.
3. Menikmati keheningan setidaknya 10 menit setiap hari. Biarkan waktu sendiri dalam keheningan tanpa gangguan siapapun.
4. Jangan lakukan sesuatu yang melebihi kemampuanmu. Setiap perbuatan yang selalu yang baik dan positif.
5. Berilah sesuatu yang baik pada sesama dengan cara menolong yang bisa dilakukan. Jangan memaksa kemampuan sendiri tetapi bekerjasama dengan orang lain dalam hal pertolongan.
6. Harus  mencoba yang baru, karena kalau melakukan sesuatu yang monoton maka akan timbul  perasaan negative.
7. Perbedaan bukan masalah. Masalah yang timbul  juga jangan membebani pikiran, tetapi carilah solusi. Setiap masalah pasti ada solusi dapat dilakukan dengan cara sendiri atau berdiskusi dengan orang lain dan berjalan waktu masalah itu akan selesai.
8. Cintai diri sendiri, harus berusahan untuk membuat hati yang bersih, dengan cara memaafkan orang yang melukai hati.
9. Hiduplah dengan energi, antusias, dan empati.menjaga kata-kata, tersenyum selalu karena itu tidak ada harganya, tertawa, menyalurkan hobi, tidur teratur. 
10. Menghadirkan perasaan gembira dengan cara membeli barang baru, bercanda dengan teman, jalan-jalan bersama keluarga.

Jadi, apabila ada orang bahkan banyak orang yang tidak memiliki kebahagiaan itu, sesungguhnya itu indiktor adanya kesalahan memahami dan menyadari diri sendiri, konsep diri dihadapan Sang Pencipta Kehidupan ini.

Yang harus segera dilakukan adalah mulai melakukan perenungan yang mendalam tentang keberadaan hidupnya. Kalau tidak maka hidup akan menjadi sia-sia hingga kematian menjemput. Sebab kebahagian semestinya diciptakan bukan ditunggu akan diberikan orang lain.

Selamat berbahagia dan menikmati hidup ini !

Artikel kiriman dari Dr. Tiolina Evi Pardede, SE, MM. Dosen Senior di Perbanas Institute, Jakarta.