Smart Detox - Memiliki berat badan yang berlebihan atau kegemukan pasti anda seorang perempuan sangat tidak nyam sekali untuk melakukan aktifitas atau berepergian sekali pun karena kurang percaya diri dengan memiliki badan yang gemuk,dan anda pun sangat sekali menginginkan memiliki badan langsing mungkin bukan anda saja yang ingin memiliki badan langsing akan tetapi setiap perempuan pun pasti sangat menginginkannya.
Oleh karena itu kini telah banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan cepat untuk segera memiliki badan langsing seperti yang anda inginkan.Kami akan memberikan cara-cara agar anda mendapatkan tubuh langsing dengan jus yang bikin cepat langsingkan badan anda pasti tidak sabat dan sangat pebasaran dengan cara yang satu ini dan inilah caranya sebagai berikut :
Jus sayur dan buah bekerja dengan melakukan detoksifikasi alias pembuangan racun dari tubuh kita. Efek dari pembuangan racun tersebut adalah bentuk tubuh yang semakin ideal, tubuh yang lebih sehat, dan kulit yang lebih halus. Berikut ini adalah beberapa resep jus buah untuk menurunkan berat badan.
Jeruk bali memiliki kandungan zat yang berfungsi untuk membakar lemak dan pektin yang membantu memperlancar pencernaan karena kaya akan serat. Madu berkhasiat untuk mematikan bakteri jahat pada tubuh, mengandung antioksidan, dan dapat memperlancar peredaran darah. Lemon berfungsi untuk melarutkan racun dan lemak dari tubuh juga meningkatkan fungsi hati. Sementara jahe berkhasiat untuk meningkatkan sekresi cairan pencernakan dalam perut sehingga metabolisme tubuh lebih lancar.Bahan-bahan yang Anda butuhkan untuk membuat jus diet yang pertama adalah 2 buah jeruk bali, 3 buah lemon, rimpang jahe secukupnya, dan satu sendok makan madu. Cuci dan kupas semua bahan kemudian potong-potong dan blender sampai halus. Sebelum dikonsumsi Anda bisa menambahkan madu. Jus diet ini dapat dikonsumsi beberapa kali sehari agar program diet Anda sukses.
Resep yang selanjutnya ini adalah jus yang merupakan campuran dari buah dan sayur sehingga disebut jus hijau yang juga merupakan salah satu cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami. Bahan-bahan yang Anda perlukan adalah 2 batang seledri, ¼ bagian buah pare, ¼ bagian buah mentimun, dan ½ buah paprika hijau. Cara membuatnya, cucilah dan potong-potong semua bahan lalu tanpa menambahkan air blender semua sayur dan buah hingga halus.
Selain berkhasiat untuk menurunkan berat badan, jus hijau ini juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan sembelit, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dan menyembuhkan jerawat. Tetapi wanita yang sedang datang bulan tidak disarankan untuk mengonsumsi jus ini hingga menstruasinya berakhir.
